へぇー - 美月 - メンバーズ和蓮・アイレン - 名古屋 錦のスナック
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メンバーズ和蓮 (アイレン)
名古屋 錦 スナック
愛知県名古屋市中区錦3-9-32 EMINE 2F
TEL：052-971-7377
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2019年03月27日 20時34分
まーた汚い話になっちゃうな。
和蓮airen
☎︎0529717377
⌚︎20:00〜24:00
人間の生理現象について。
『オナラ』って誰でもみんなするもんじゃん？
ただこれ、私の感覚的に
う○こ出そうって言うよりも
ちょっと恥ずかしいもので…。
好きな人の前で出ちゃった時には
余計恥ずかしくて、その後なんか
気まずくなりそうな厄介な生理現象よね。
ましてや緊張する場面や
好きな人と一緒にいる時に
変にガスが溜まって、
ずっとお腹ぎゅるぎゅるなる
っていうシチュエーションにならない？
このオナラって出やすい原因があるみたい。
①食物繊維の多い食事を摂る。
豆類や芋類など、食物繊維が豊富な
食べ物は腸内ガスを発生させやすく、
必然的にオナラの回数が増える。
②肉類や臭いのキツイ食べ物を食べすぎる
肉や臭いのキツイものは腸内細菌によって
分解されて、アンモニアやインドール、
硫化水素などを発生させるため、
臭いがキツくなる。
↑これは臭いレベル問題だね。
③便秘によって溜まった腸内ガス
便秘になると、排泄されない便と
ガスが腸内に溜め込まれる。
すると、溜まったガスを外に出すために、
おならの回数が増える。
しかも、長い間腸に停滞したガスは
発酵が進んでいるので、
臭いのきついおならになる。
④ストレスによる腸内ガスの増加
緊張したときなど、精神的な
ストレスを感じると無意識のうちに
唾を飲み込む動作が増える。
そのときに一緒に空気を飲み込んで
しまうことで腸にガスが溜まりやすくなり、
オナラの原因となる。
なんだって。
食べる時に空気も一緒に飲み込んでる
ってのも原因にあるみたい。
確かにラーメン食べると
空気も一緒に食べてるなぁって思うな。
対処法としては、
ランニングして腹筋鍛えるのがいいらしい。
あと、朝起きてすぐにコップ一杯の
お水を飲むんだって。
私は気にせず出来る環境で生きていたい。
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ご来店時にはお名刺の提示を
お願いしております。
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瞳ママ
美月
和蓮airen
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プロフィール
名前：美月(ミヅキ) [36才]
T155
肩書き：歌ってる時だけピーナの骨
血液型：AB型
前職：OL
出身地：愛知県
誕生日：8月6日
お酒・タバコ：弱い・吸う
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