自然の恵み - 美月 - メンバーズ和蓮・アイレン - 名古屋 錦のスナック
掲載店舗:1385店 女の子:12867人
メンバーズ和蓮 (アイレン)
名古屋 錦 スナック
愛知県名古屋市中区錦3-9-32 EMINE 2F
TEL：052-971-7377
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美月さんのブログをテキスト検索自然の恵み
2019年08月09日 14時40分
最近私『小松菜』にハマってて、 
和蓮airen
☎︎0529717377
⌚︎20:00〜24:00
手軽だからよく煮浸しを作るの。
私が気に入って食べるものって
なんかおばあちゃんの食べ物みたいだけど、
不健康そうなものじゃないから良しとしよう。
ちなみにママの元カレは
小松菜の匂いがするらしいよ。
んで、この小松菜の栄養素が気になって
調べたら、いっぱい栄養が含まれてて
早くも力がみなぎってきた。
栄養素の宝庫ですわ！
①鉄分
酸素を運搬するヘモグロビンを
増加するために必要な栄養素。
酸素を運んでくれるから疲れにくくなる。
②カルシウム
歯や骨を強くする。
③カリウム
むくみ解消
④モリブデン
あんま聞かない気がするけど、
これはプリン体を除去してくれる栄養素。
⑤βカロテン
抗酸化作用があって、
シミとかシワに効果がある。
⑥ビタミンK
出血を止める働きがある。
⑦ビタミンC
メラニンの発生を抑えて美白効果。
⑧葉酸
正常な細胞分裂に関わる栄養素。
最近妊婦さんにいいよーって言われてるよね。
こんなにたくさん栄養が含まれてる小松菜様。
これからもお世話になります。
あー週末だー。
バースデーイベントも佳境を迎えております。
胃の痛みは小松菜で抑えてくれんかなぁ？
初めてご来店のお客様は
お問い合わせの上で
ご来店時にはお名刺の提示を
お願いしております。
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瞳ママ
美月
和蓮airen
☎︎0529717377
⌚︎20:00〜24:00
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：美月(ミヅキ) [36才]
T155
肩書き：歌ってる時だけピーナの骨
血液型：AB型
前職：OL
出身地：愛知県
誕生日：8月6日
お酒・タバコ：弱い・吸う
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