習慣 - 愛川みほ - Avalon -アヴァロン- - 名古屋錦のキャバクラ【ポケパラ】

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習慣

2018年01月04日 12時01分

毎日の習慣

見直してみました♡ミホです♡

とりあえず

‘’バランスよく’’

これが30歳からのキーワードみたいだよ✨

肉食なので、

今年は野菜をしっかり摂ります😋

そして朝ごはんを和食に変更！

基本的なことなんだけどね、

出来てないww

元々、朝食はパン派！

それとホットコーヒーor紅茶

でもO型のミホは

小麦もコーヒーも紅茶もNG食品😱

和食にして、温かいお茶にします♡笑

朝に時間かけられないから、

常備菜、色々勉強しよっ♡

サプリメントで補わなくても良いくらい
バランス良い食事！

摂れるよーにしたいな😍

(←サプリメント飲んでないけど♡笑)

とりあえず、今までの良くない習慣を
改善していきたいと思います♡♡

aikawa miho.

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Mちゃん[埼玉県]さん
2018年1月14日 16:57

和食(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ww

トーストに🍞お茶🍵
さっぱりしていいですよね？

愛川みほさん

＞Mちゃんさん

トーストならコーヒーか、紅茶がいいなぁ〜♬

さやか[豊田]さん
2018年1月6日 13:03

良くないとわかってても、なかなか習慣って直せないんですよね…😭
私は直さなきゃいけないところだらけです😭

愛川みほさん

＞☆さやか☆雅さん

そうなんですよね！
難しい🤣

少しづつ..ですかね♡

気にする、しないでも、変わってきますよね(*⁰▿⁰*)

愛川みほさん
2018年1月5日 11:42

＞DESPERATE❤みなよさん

大切ですね♡

もう見直さないとダメな年頃です🤣笑

せら[名古屋錦]さん
2018年1月5日 02:36

あわわΣ(ﾟДﾟ)

あたし食生活めっちゃひどいかも(；´∀｀)

愛川みほさん

＞せら【しらゆり】さん

アイスを1食にしたらダメですよ？♡笑

愛川みほさん
2018年1月5日 11:40

＞♥早瀬れいみ♥【🍸しらゆり🍸】さん

そうなんですね😱

ミホ、朝しっかり食べないと動けませんww

ノリチ[愛知県]さん
2018年1月4日 18:54

チーズダッカルビは...

愛川みほさん

＞ノリチさん

え？！
食べるよ(ﾟ∀ﾟ)←

野菜も食べる

ってことで、

お肉は今まで通り食べるよ♡笑

ノリチ[愛知県]さん

＞みほちゃん

確かにお肉を食べないとかやめるとは一言も言ってなかったね(*´꒳`*)

愛川みほさん

＞ノリチさん

お肉は辞めれません😋✨

舞[泉中央]さん
2018年1月4日 13:06

バランスは大事ですよね〜
私も気をつけないと💦

今年は養命酒始めようと思っています(^ ^)

愛川みほさん

＞Ctiaraまいさん

大事ですね♡
意識して摂りたいと思います😊

養命酒！
身体に良さそう！！

ただ不味そうww

萌エノミクス[愛知県]さん
2018年1月4日 12:13

そうか、牡蠣はもうやめて野菜にしなきゃね。。

残念だなぁ。。

愛川みほさん

＞萌エノミクスさん

牡蠣食べた分、野菜も食べます♡
(*⁰▿⁰*)

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T166
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前職：アパレル系
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