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2017年02月16日 21時31分

お疲れ様です♡

今日ね、アピタ寄って、
お菓子作りの材料を
買って帰ろうと思ったら

まさかの棚卸しでした(*ﾟ∀ﾟ*)笑

買えなかったわ←

そんな時もあるよねー笑

あとね、やっぱり水分溜め込んでたわ←

ミホの身体浮腫んでたっ

火曜、水曜で
水分取り出せた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

体重戻りました♡

水分全然摂らないから、
余計浮腫みやすいのは知ってるんだけどね。。

ミホ、全然飲み物飲まないの！笑

朝白湯、
朝ごはん、昼ごはん、夜ごはんのときに1杯だけ

とか、ほとんど！

コップ1杯も飲まないときもあるし。

夏はもっと飲むよ(°▽°)

気にして水分摂る習慣身につけなきゃね！

体内の水分が少ないと溜め込もうとするから、
浮腫みやすくなるんだってー

喉乾いてなくても、飲む習慣つけるぞっ！！

じゃあまた明日♡

aikawa miho.

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愛川みほさん
2017年2月18日 17:28

＞♥早瀬れいみ♥【🍸しらゆり🍸】✨さん

そーなんです！

気をつけてます♡

ルリ子　ママ[中洲]さん
2017年2月17日 20:25

私も食事中は水分とりません❗❗

コーヒーものみますがほとんど麦茶冬も冷たいやつ❗❗

ヤバイかなぁ～💦

愛川みほさん

＞coco601 ルリ子ママ✨さん

同じですね♡

ミホは常温のルイボスティーです♡

冷たいのが好きなんですね(^_-)

ミホは常温とか、暖かい飲み物が好きです！笑

華月　聖奈[岐阜岐南町]さん
2017年2月16日 23:09

すっごい分かる！

聖奈と飲むタイミング全く同じ！笑笑
白湯から始まってそんな感じ！笑

愛川みほさん

＞聖奈❤(セイナ)グラビア✨さん

すごいっ！♡

喉乾かないですよね！？笑

無理やり飲むのって大変ですよね。。

華月　聖奈[岐阜岐南町]さん

＞愛川みほ☆Avalon✨さん

そー！全然いらない♡♡

２リットルとか無理な話しだー！笑

無理やり飲むのなかなか、しんどいことだよねー😱めちゃくちゃ分かる！

愛川みほさん

＞聖奈❤(セイナ)グラビア✨さん

間違いないです！笑

お酒なら呑めるのに←笑

華月　聖奈[岐阜岐南町]さん

＞愛川みほ☆Avalon✨さん

ほんとだ！お酒なら飲める！笑笑

不思議😆

愛川みほさん

＞聖奈❤(セイナ)グラビア✨さん

ねーっ
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡笑

せら[名古屋錦]さん
2017年2月17日 04:09

あたしも白湯飲んでるよぉ♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪

寝る前に(^ｰ^)

愛川みほさん

＞せら【しらゆり】✨さん

寝る前！！

ミホも
寝る前にも飲もうかな(*ﾟ∀ﾟ*)

かおり[中野]さん
2017年2月16日 22:54

私は逆に凄く水分摂取します

それはそれで浮腫みやすくなるみたいです(;^_^A

愛川みほさん

＞かおりさん

そうなんですね？！

お茶、お水だけでも？？

ジュースとかは浮腫みそうだけど。。

かおり[中野]さん

＞愛川みほ☆Avalon✨さん
私の場合飲み過ぎるので水でも浮腫んでしまいます(;^_^A

愛川みほさん

＞かおりさん

かおりさんと、足して割ったら
2人ともバッチリですね♡笑

かおり[中野]さん

＞愛川みほ☆Avalon✨さん
だねー♪ヽ(´▽｀)/
二人で一つ(*´ω｀*)

愛川みほさん

＞かおりさん

いぇい(^_-)♡笑

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前職：アパレル系
出身地：愛知県
誕生日：4月9日
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