mrs.J 錦 (ミセスジェイ ニシキ) 名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ

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痩せるキムチの食べ方

2022年03月11日 13時09分






































昨日は
チョコとチーズしか
夜のオヤツに
食べてないのに
体重落ちずimg












やっぱ
2キロ落とすまで
夜遅い時間の
オヤツは
ゼロにしないと
ダメだぁ〜img













友達は
キムチに
大根おろしを入れて
毎日夜に食べてたら
痩せたってimg












大根おろしは
おろしてから
30分以内に
食べないと
ダイエット効果が
なしらしいけどimg














他にキムチの
効果的な食べ方を
見つけたから
良かったら参考にimg


































やっぱ
キムチは
素晴らしいimg






























アボカドもゴマも
大好きだから
これはイケるimg
















酵素ドリンクと
キムチと
食生活に
取り入れて
サッと2キロ
落ちるイメージしとこimg






















img

















ではではimg
















img




















img




















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いちか

いちかさん
2022年3月14日 18:05

＞やよ💗さん



薬の副作用があるなら仕方ないもんね〜💦

ジムだけでは難しいのね🤮💦
ってことは、やっぱ炭水化物を控えたり…昔話ご飯はしばらく禁止かぁーーー🍚💦


生理前の食欲の抑え方を知りたい😂

いちか

いちかさん
2022年3月14日 18:03

＞❤ 🍀 ❤ 敦 子 ❤ 🍀 ❤さん


そそ、オリーブオイルもゴマ油もいいよね❤


アーモンドオイルもMCTオイルも置いてあるのに、なかなか毎日摂取しないからズボラな私😂

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚[中洲]さん
2022年3月11日 14:19


いちかさん♥️

キムチの食べ方❕
いつもなんも考えんで食べてるけど
どうせ食べるなら効果的に食べたいですねヽ(*´∀｀)

大根おろし‥
30分以内なのですね_φ(･_･

いちか

いちかさん

＞💛しずかママ💛さん


しずかママ❤


そうなんですよね❤
どうせ食べるなら効果的に取り入れておきたい😁


天然酵素ということで効果的なのが30分…短い😂

いちか

いちかさん
2022年3月14日 18:01

＞💜💜天童　みほ💜💜さん


みほさーん❤


やっぱりダイエット誓うのに買っちゃうよね🤣🤣🤣

分かる😁✨

私もイメトレでは2キロ痩せてあるんだけどなぁ😂

いちか

いちかさん
2022年3月14日 18:00

＞🦋ゆいな\( ´ω` )/🦋mrs.j名駅西🌙さん


ゆいなちゃーん❤


キムチと納豆、いいみたいだもんねっ❤❤

しかも常備してあるの偉い(≧∇≦)❤

痩せやすくなるの嬉しいやーん😆✨


色んな痩せやすくなる食べ物blogに載せてるのに痩せない私の方が説得力ないから大丈夫😂😂😂

ガッツだぜ

ガッツだぜ[福岡県]さん
2022年3月11日 20:07

キムチはオイルが良さげですね👌
豚キムチ大好き🥰

イメージするの大事だね👍👍👍

いちか

いちかさん

＞ガッツだぜさん
　　
豚キムチ美味しいよね〜❤
発酵食品だしキムチはなるべく食べておきたい😁


イメージしまくろ♫

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名前：いちか(イチカ)
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肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
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