mrs.J 錦 (ミセスジェイ ニシキ) 名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ

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老化を加速させている？！見直したいNG習慣( • ̀ω•́ )✧

2021年09月17日 17時21分















































日々の生活で
何気なく
やってることが
老化を早めてるかもって
思うと
見直したくなるよねimg


























　これは
気分で
エスカレーター
使ったり階段にしたり
してるimg




































洋式と和式なら
洋式選んじゃう〜img
和式しか無ければ
全然大丈夫だけど
意識して和式を
選んだ方が
運動になるねっimg


































背もたれが
ない椅子に
最近座ってないかもimg
































高いところに
物を置いておく場合
しばらく
使わないなぁって
思った物だけかなぁimg

















色んな
生活習慣を
意識することから
アンチエイジングだねimg





















ではではimg
















本日
出勤しますimg



















img




















img




















img

 


 

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tmax

tmax[愛知県]さん
2021年9月19日 18:06

やっぱり追い込まないと駄目なんだな。

いちか

いちかさん

＞tmaxさん


うんうん、なかなか追い込めない私😁💦

🥚🥚🥚

🥚🥚🥚[中洲]さん
2021年9月17日 20:07


いちかさん♥️

階段以外
そうやなーー(*´ω`*)
という内容でした❕

少しずつ日常に取り入れることで
きっと数年先良い結果が待ってそうですね（≧∇≦）⤴️✨

いちか

いちかさん

＞💛しずかママ💛さん


しずかママ♥


そうですよね♫
少しずつ小さなことの努力の積み重ねが数年先に表れそうですよねー😆♥♥♥

ガッツだぜ

ガッツだぜ[福岡県]さん
2021年9月17日 20:56

階段、、、膝が。。。
和式トイレ、、、足が痺れるぅ。
背もたれ無し椅子、、、腰痛い。
高いところ、、、手が上がらず。
ヤバイ、ヤバイ😱

いちか

いちかさん

＞ガッツだぜさん


ありゃ、それは危険な合図ーー💦

明日からどれか1つやってみよーっ😁✨✨✨

いちか

いちかさん
2021年9月18日 03:17

＞ゆめさん


確かに家では洋式になるよね😂😂😂

いちか

いちかさん
2021年9月18日 03:14

＞🦋ゆいな\( ´ω` )/🦋mrs.j名駅西🌙さん


ゆいなさーん♥


そうなの、ついつい…ってやってしまう積み重ねがヤバイから気をつけないとだよねっ😁💦

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名前：いちか(イチカ)
T154
肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：12月7日
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