mrs.J 錦 (ミセスジェイ ニシキ) 名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ

愛知県名古屋市中区錦3-4-19 錦ヤングビル4F TEL：052-961-0017
  • お気に入り登録お気に入り登録
★
★
★

キャンセル

保存

ブログ

ブログ一覧 ブログ写真
*いちかさんのブログをテキスト検索

プッシュアップバー初体験

2020年05月02日 00時28分




































昨日届いてたけど
今日
開けて
初体験img














もっと
楽に
腕立て伏せが
出来るかな～なんて
軽く思ってたけど…

















とりあえず
初日
3回やって
静かに止めたimg











なかなかの
ハードさimg










少しずつ
回数増やして
三日坊主だけは
避けないとねっimg












ということで
本日の
運動量は















湯船の中で
手を後ろに着いて
ウエストひねり
70回と












この
プッシュアップバーを
たった3回のみimg











お家で運動って
自分に甘くなりがち
だから
やっぱりジムで
週1回の
ﾎｯﾄﾖｶﾞが
いいなぁ～img
















そして…
















少しずつですけど
断捨離も
やってますimg












この
ｽﾃｲﾎｰﾑ期間を
無駄にしないように
明日も
頑張りますっっimg












ではではimg











img





















 

 


 

https://line.me/R/ti/p/%40drb8224d
メルマガ会員様だけの特典✩

お得な情報が配信される
メルマガ会員新規登録はこちら♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 
ピックアップニュース
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

mrs.J錦体験談&口コミはこちら♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 
 
mrs.J錦で是非一緒に働いてみませんか？
男女問わずいつでも募集中！
求人情報はこちらから✩
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

   


img
 
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
画像かQRコードをタップ
またはQRコードの読み込みで
サイトにアクセス
 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

img

 

img





LINE

友達追加で特別優待券進呈

 

 

img



 

 

スーパーイイネ！  [0]
(0G所持)スーパーイイネとは？
スーパーイイネをもっと見る
スーパーイイネのランキングを見る
イイネ！ [0]

※( )は、体験談投稿数です。

イイネをもっと見る
コメントを書く
にゃんたろ

にゃんたろ[愛知県]さん
2020年5月2日 21:52

プッシュアップバーやって見たんですね。

3回・・・頑張りました😁👍

手首には優しいかもですが、握力と
身体を支える力が必要でけっこうキツイですよね。

回数は少なくてよいので頑張って継続しましょう😃

いちか

いちかさん

＞にゃんたろさん


これ、思ったよりｷﾂｲから甘く見てました😆笑


今日も数回と、ﾌﾗﾌｰﾌﾟで汗かいておきました(*≧∀≦*)👍

F10

F10[愛知県]さん
2020年5月2日 02:42

せめて一週間継続を目指してくれよ！

いちか

いちかさん

＞F10さん


数回ずつなら継続出来る😁😁😁
……たぶん笑

NAO

NAO[岐阜県]さん
2020年5月2日 08:33

普通ーの
腕立て伏せよりも
グリップ握ってるぶん
よりハードそー
(^｡^)

いちか

いちかさん

＞見掛け倒しヤーちゃんさん


説明書を見ながら改めてやったら…ぜんっぜん普通の腕立て伏せより出来ないことが判明😂😂😂笑

RSS1.0フィード RSS2.0フィード
プロフィール
女の子の名前

名前：いちか(イチカ)
T154
肩書き：❤️ハスキーボイスな私は火水金土います♥
血液型：A型
出身地：愛知県
誕生日：12月7日
お酒：弱い

最近のブログ
過去のブログ
・2026年6月(1)
・2026年5月(93)
・2026年4月(90)
・2026年3月(93)
・2026年2月(84)
・2026年1月(94)
・2025年12月(94)
・2025年11月(89)
・2025年10月(93)
・2025年9月(90)
・2025年8月(93)
・2025年7月(93)
・2025年6月(90)
・2025年5月(92)
・2025年4月(90)
・2025年3月(93)
・2025年2月(84)
・2025年1月(92)
・2024年12月(94)
・2024年11月(89)
・2024年10月(93)
・2024年9月(90)
・2024年8月(93)
・2024年7月(93)
・2024年6月(90)
・2024年5月(93)
・2024年4月(89)
・2024年3月(93)
・2024年2月(86)
・2024年1月(92)
・2023年12月(93)
・2023年11月(89)
・2023年10月(93)
・2023年9月(90)
・2023年8月(93)
・2023年7月(92)
・2023年6月(90)
・2023年5月(93)
・2023年4月(90)
・2023年3月(93)
・2023年2月(84)
・2023年1月(93)
・2022年12月(95)
・2022年11月(90)
・2022年10月(93)
・2022年9月(91)
・2022年8月(94)
・2022年7月(93)
・2022年6月(90)
・2022年5月(93)
・2022年4月(90)
・2022年3月(92)
・2022年2月(84)
・2022年1月(93)
・2021年12月(97)
・2021年11月(88)
・2021年10月(92)
・2021年9月(89)
・2021年8月(93)
・2021年7月(92)
・2021年6月(89)
・2021年5月(93)
・2021年4月(90)
・2021年3月(93)
・2021年2月(84)
・2021年1月(93)
・2020年12月(93)
・2020年11月(90)
・2020年10月(93)
・2020年9月(90)
・2020年8月(93)
・2020年7月(93)
・2020年6月(90)
・2020年5月(93)
・2020年4月(90)
・2020年3月(93)
・2020年2月(87)
・2020年1月(91)
・2019年12月(92)
・2019年11月(89)
・2019年10月(92)
・2019年9月(89)
・2019年8月(103)
・2019年7月(104)
・2019年6月(98)
・2019年5月(103)
・2019年4月(99)
・2019年3月(108)
・2019年2月(92)
・2019年1月(84)
・2018年12月(80)
・2018年11月(77)
・2018年10月(80)
・2018年9月(75)
・2018年8月(78)
・2018年7月(81)
・2018年6月(75)
・2018年5月(65)
・2018年4月(49)
・2018年3月(45)
ゲットしたラッキーNo.
私のお誕生月✌🏻

(๑˃̵ᴗ˂̵)♡
出勤してます
まやさん
[名古屋 錦] mrs.J 錦
100にんめ🎉🎉
ありがとう~！！
休みあけ！
🧸あかりD.a.l.e🧸さん
[川崎駅前] Girls Bar Lounge D.a.l.e
推しの誕生日✨
梨泰院クラス観てね♡
出勤しましたー✨️
💜ちはる💜さん
[名古屋 錦] mrs.J 錦
>>もっと見る

求人情報 mrs.J 錦・ミセスジェイ ニシキ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ

店舗写真 mrs.J 錦・ミセスジェイ ニシキ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ
住所
愛知県名古屋市中区錦3-4-19
錦ヤングビル4F
>>地図で確認する
営業時間
19:30～LAST
Webサイト
オフィシャル
系列店情報
【名古屋 錦】Avalon -アヴァロン- 【名古屋 名駅】mrs.J 名駅西
その他情報
カラオケあり カードが使える 駐車場が近くにあり
ページトップへ