あと0.9Kgで - 。:*大江戸 乱*:。 - Mrs.CAFE 光・ミセスカフェ ヒカリ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ
掲載店舗:1393店 女の子:12896人
Mrs.CAFE 光 (ミセスカフェ ヒカリ)
名古屋 錦 熟女パブ/熟女キャバクラ
愛知県名古屋市中区錦3-7-5 シャインシグマビル7F
TEL:052-228-9715
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あと0.9Kgで
2025年08月16日 19時41分
目標にした
体重になるんだけど
あとちょっとが
中々落ちなくて
停滞期



「何やって
体重落としたの?
運動?薬?」
って聞かれる事
あるんだけど
流行りの
マンジャロとか
リベルサスは
持病の関係で
ドクターNG🙅♀️
運動も大嫌い

って事で
主に
食事内容です

遺伝子検査したら
ワイは
筋肉つきやすいから
タンパク質はオッケー
炭水化物も
消費しやすいらしい
溜め込みやすいのは
脂質

40年間
炭水化物
制限してたわ

ワイの40年分の
白米
返して欲しい

って事で
今日の夜ご飯
白米しっかり
食べました

こんな感じの食事を
1日1~2食
半年間コツコツ
出来る時だけ
ゆるゆると
続けました

ダイエットは
1日にして成らずよ

、
プロフィール
名前:。:*大江戸 乱*:。(オオエド ラン) [52才]
T159
肩書き:話すと庶民派😆
血液型:A型
前職:美容系
出身地:愛知県
誕生日:8月3日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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