ピラティスはじめた！ - あきな - ミニスカ女学園ViVi・ヴィヴィ - 名古屋 錦のガールズバー
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2025年07月16日 19時56分
あきなです🎀
マシンピラティス体験してきた話です！
体験無料だったので行ってきたー！！
今、宅トレ頑張ってるんだけど、
週1くらいは、外でちゃんとやりたいなーっと！
まず身長測ってもらって160センチ！
終わった後に伸びてるのが一般的らしいのに、なぜか終わった後
159.5センチになってて縮んでるという😂
前の家の時通ってたピラティスは、ザ筋トレ！体幹トレーニング！って感じで筋肉痛やばかったし汗ダラダラだったけど
マシンピラティスはストレッチがメインで、
とっても気持ちよかった。
しかし私めちゃ体が固いので、
周りの人たちみたいに全然スムーズにできてなくて😅
これは続け甲斐があるかも⁈と思ったので
入会金かからないから申し込んだよ〜！
これから頑張る！
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