ALRAI (エルライ) 名古屋 錦 姉キャバ

愛知県名古屋市中区錦3-14-31 タチバナビルB1 TEL：052-953-5552
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＊筋トレ🦵４日目～😽🙌💕＊

2025年06月02日 05時05分

 

⬆毎朝☀️飲んでる

置き換えシェイク♪

ʕ￫ᴥ￩ʔ


 

⬆こちら

気になってる！！

(୨୧ ❛ᴗ❛)✧


 

ヒップアップも

出来てたらいいな！！

٩( 🔥ω🔥 )و


おはようございます☀️🌱
 
るなちゃんに
教えてもらった
筋トレ
今日で４日目♪
(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)
 
筋肉痛が
心地よい〜
( ﾟ∀ﾟ)ﾉYo!!!⤴︎
 
２日目位から
回数を増やしたり
負荷をかけたり
工夫してる。
(* ｰ̀ ֊ ｰ́ )و✧"
 
身体も柔らかく
なって来た。
⋮(ง-᷅ ̫̈-᷄ ⱴ)⋮
 
お店の幹部さんにも
ちゃんとした
プロテイン
飲んだ方がいいよって
教えてもらったから
今、検索中。📱
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
置き換え
シェイクにも
プロテイン２７ｇ〜
入ってるのだけど
動物性
タンパク質とれる
プロテインを
筋トレ前に
飲んでみよう！！
٩( 🔥ω🔥 )و𖠚
 
前にも言ったけど
筋トレは
お昼〜夕方に
するのが
良いそうです♪
( ｰ̀֊ｰ́ )👍
 
余分な脂肪
落として
スッキリしよう💕
꒰ ՞• ̀ﻌ ⁃՞ ꒱⤴︎
 
それでは
お仕事気を付けて
行ってらっしゃい👋
(❁´ω`❁)
 
🕊💙‪𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍
 
 
㋯㋝㋜㋕㋫㋓㋪㋕㋷
 
 
㋭㋛㋨㋤㋤
 
 
 
 

 

余分な脂肪なくなります様に😺🙏💕

 

 

何でもスペシャリストに聞くのが１番〜ﾃﾝ(ง ˙˘˙ )วｻｲ⤴︎

 


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▽詳細はコチラ▽
ALRAI 職種：フロアレディ

〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦３丁目14番31号
タチバナビル地下1階

052-953-5552

求人携帯　08060105552

▽求人LINE IDはコチラ▽
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ご連絡お待ちしております🌷
 
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フモフモさん🐔こけこっこＳサイズ🩷

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大好きなフモフモさん🐤こっこＬサイズ🩷

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『お待ちしております〜🤴🤝👸🤝👽』

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大好きなフモフモさん♥️

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とっても✨お得です(♥´꒳`*)(*´꒳`♥)⤴︎

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５月もよろしくお願い致します‪🫶🏻‬💕︎︎⤴︎

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来週(火)(水)ＡＬＲＡｌポリス👮‍♀️取締りDAY

どうぞ✨よろしくお願い致します(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)💕︎

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プロフィール
女の子の名前

名前：星乃 なな🌙ALRAI🐈✨🌈(ホシノ ナナ) [77才]
T166 83(D)/59/83
肩書き：★😻 猫好きビール党 🍻★
血液型：AB型
前職：アパレル系・パーソナルスタイリスト
出身地：神奈川県
誕生日：12月9日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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