ALRAI (エルライ) 名古屋 錦 姉キャバ

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*本日のデータ🦸‍♀️*

2021年07月27日 19時36分



夏が1番☝減量しやすいです♡♪


 
こんばんは✩.*˚


今日は良い数字⭕

嬉しい🦸‍♀️↑

・:*+.(( °ω° ))/.:+


取り敢えず

体重キープ中

後2キロ頑張ろう✊

今の体重1年振り!

(笑∀笑)

目標体重は

5年振りだな〜🤭


昨日…寝る前に

缶ビール4本🍺

飲まなかったら

もっと数字

減ってたのかな?!

けど

前日よりも減ってるし😼

ビールでは

太らない事を

私の身体で証明したい🧚‍♀️

ちなみに昨日の

お食事は

シェイク→180kcal

漬物→21kcal

おにぎり2個→450kcal

合計651kcal

そして寝る前に

缶ビール4本→604kcal

お店で→多分300kcal

⬆適当╮(´•ω•)╭ドウナノ?

お酒やめたら

もっと良くなるのは

勿論~分かってるけど

飲んでも太らない体質を

私は手に入れたい!

昨日の結果としては

私の見解

漬物はダイエットの味方!

おにぎりは食べて良い♡♪

⬆筋トレ💪
してる人も言ってた!


さて今日は

何を食べようか!

コレ大事

ლ(`∀´ლ)


また後で*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*



 












基礎代謝量が落ちてしまった…とっても悲しい😭💔


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プロフィール
女の子の名前

名前星乃 なな🌙ALRAI🐈✨🌈(ホシノ ナナ) [77才]
T166 83(D)/59/83
肩書き:★😻 猫好きビール党 🍻★
血液型:AB型
前職:アパレル系・パーソナルスタイリスト
出身地:神奈川県
誕生日:12月9日
お酒・タバコ:普通・吸わない

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ありがとうです🩷
KALDIで当たり引いた😳💖お酒が止まらない神おつまみだった🍺
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店舗写真 ALRAI・エルライ - 名古屋 錦の熟女パブ/熟女キャバクラ
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愛知県名古屋市中区錦3-14-31
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