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枕の変化って凄いなぁ😳
2025年01月18日 17時56分
お疲れ様です🍵
最近睡眠の質改善と思い
枕を変えてみた✊ ̖́-
びっくりするくらいちゃんと寝れる😴
元々ショートスリーパーな私なので
短時間睡眠で元気でしたが
脳のリカバリーは睡眠に勝るものはなし❗️ですね😂
私は横向きで寝るタイプなので
横向き寝枕にしてみたら
割とすぐ入眠出来たりするので
感動してます🍀*゜
ゲッターズ飯田だと私は
【金のイルカ座】
なんですが今年はリフレッシュの年で
体の健康第1にしないといけないみたいで😂
睡眠時間を8時間以上とることを
心掛けないといけないみたいです(笑)
元々ショートスリーパー3時間女が
去年は5〜6時間は何とか寝ないと疲れが残るし
それが8時間はエグすぎる(´・ω・｀)
という事で変えてみたと言うきっかけにすぎないけど
枕違うだけでこんなに変わると思わなかったです(笑)
寝やすい🤣
写真はヴーヴさんで🥂🫧
さて、今日も出勤だけど
楽しみましょう(*´ω｀*)
素敵なご縁に出会えます様に🍀*゜
摩天楼 るい🐰💓🌈ᵕ̈*
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一緒に働いてくれる
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素敵な空間で是非一緒に
働きましょう😆🙌
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プロフィール
名前：楠 るい
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