お掃除のススメ - まっすー（♂） - SHARE・シェア - 静岡 常磐町のガールズバー

• 時間がない
• 掃除＆片付けが苦手
• 優柔不断な性格
• 持ち物の管理が苦手

特徴を理解しておくことで、克服するべき原因の解決策が見いだせます。

時間がない

掃除ができない人は、時間がないと考えている人に多い傾向です。特に仕事に追われている一人暮らしやワンオペ育児になりがちな主婦、介護をしている人たちの声が顕著です。

一人暮らしの場合、自分以外に注意する人もおらず、掃除ができなくても迷惑をかけるわけではありません。そのため掃除は後回しにされてしまい、どんどん部屋にゴミが溜まります。

また赤ちゃんや高齢者のいる家庭も、日常のやることに追われたり、目が離せない環境があったり、掃除まで手が回っていないのが現状です。

掃除＆片付けがそもそも苦手

掃除や片付けが苦手な場合、日を追うごとに部屋は汚くなりがちです。特に掃除に対して、以下のように考えている傾向があります。

• 掃除が面倒
• どこから掃除をすればいいのかわからない
• 掃除の順番がわからない

掃除が面倒と感じるタイプに意外と多いのが完璧主義な人です。いちど始めたらピカピカになるまで「きれいにしないといけない」と思い込みがちです。完璧主義は心理的負担になるため、できる範囲の掃除から取り組むことをおすすめします。

手順がわかっていない方も、どこまできれいにすればいいのかゴールが見えないため苦手意識を感じやすくなります。その場合、のちほどのアドバイス部分でも触れますが「掃除リストをつくる」などの見える化が大切です。

優柔不断な性格

物事に迷う優柔不断な性格が、掃除に悪影響をもたらす場合もあります。特にモノの片付けや管理をするときは「取捨選択の時間」が重要です。

決断の早い性格は、要らないモノと要るモノをすぐに判別し掃除を進めていけます。 しかし優柔不断な性格の場合、かなり悩んでしまい仕分けだけでも時間がかかります。

最悪の場合、片付け自体を後回しにしてしまい、ずっと散らかったままになるパターンも。掃除を後回しにすると、いつまでも部屋は汚いままです。そうならないためにも、不要なモノをみつけたら早めに手放しましょう。

持ち物の管理が苦手

掃除ができない人の中には、持ち物の管理が苦手なタイプもいます。特にモノが多い家庭は要注意です。自分では管理できているつもりでも、実は同じものを買い足してムダなストックを増やしている場合もあります。

同じものを買ったあとに気付けば、危機感がうまれて掃除をするかもしれません。それでも持ち物が捨てられない場合は、モノで寂しさを埋めている可能性があります。

自分はなぜ持ち物を管理できないのか、いちど原因を探ってみましょう。持ち物を振り返ることが、 解決への糸口になるかもしれません。

掃除ができないことで生じるデメリットは5つ

掃除ができないことで生じるデメリットは、5つあります。

• 健康に悪影響を及ぼす
• お金が貯まりにくくなる
• 人を家にあげられない
• 気が散ってちまい集中できない
• 家や家具が痛みやすくなる

なぜ掃除が必要なのか、掃除をしないとどんなリスクがあるのか気になる方は、以下を参考にしてみてください。

それぞれ詳しく解説します。

健康に悪影響を及ぼす

汚い部屋に住んでいると、健康に悪影響を及ぼします。害があるとされている原因は、以下の3つです。

• ダニ
• ハウスダスト
• ゴキブリ

ダニは布団や小麦粉、畳に発生しています。ダニの死骸は、吸い込むとアレルギーの原因になります。

またハウスダストも同様に、アレルギーの原因です。汚い部屋は掃除機をかけるスペースも狭まるため、ホコリがどんどん溜まります。細かいホコリが体内に吸い込まれると、気管支炎を発症するケースもあります。

汚い部屋は、ゴキブリにとって好環境です。生ゴミや洗面所の水は、全てゴキブリの餌になります。人に直接害は与えませんが、病原菌を持ち込むリスクや健康被害をおよぼす可能性もあります。

お金が貯まりにくくなる

「掃除」と「お金」は、いっけん関係が無いようにみえるかも知れません。しかし、以下の観点から、汚い部屋はお金が貯まりにくくなるとされています。

• 同じものを買ってしまう
• 踏んで壊したり、失くしたりしてしまう

日用品のストックを多く抱えてしまう傾向の人は要注意です。家にどのくらいのモノがあるか把握できておらず、買い物のたびに増やしてしまうのが原因です。

また部屋中にモノがある場合、支度中に踏んで壊したり、必要なときに見つからないことも。部屋をきれいにしている人であれば、保管場所が決まっているため、破損や紛失はありません。掃除ができないとモノが壊れたり、購入したりするたびに出費がかさむため、お金が貯まりにくくなるのです。

人を家にあげられない

掃除ができないと、人を家にあげることに負担を感じます。「汚い部屋に住んでいると思われたくない」と感じ、自分から人との関わりを閉ざしてしまう傾向にあります。人がくるから掃除をしようと試みる方もいますが、なかには片付けがうまくできず挫折してしまう人もいます。

徐々に人間関係が希薄になっていき、精神的に悪影響を及ぼします。人との関係を良好に保つためにも、部屋をきれいにすることはおすすめです。

気が散ってしまい集中できない

部屋が汚いと、気が散ってしまい集中できません。例えば、勉強しようと思ったときに、横に漫画が置いてありついつい見てしまった経験はありませんか？人間は目に入ったモノのことは、嫌でも考えてしまいます。

家にモノが散乱していると、常に情報が頭に入ってきてしまうため集中できないのです。他のことに気を取られて、なかなか物事がうまく進まずに落ち込んでしまうこともあります。目の前のことに集中したいのならば、まずは掃除をするのがおすすめです。

家や家具が傷みやすくなる

掃除の目的は、ただきれいにするだけではありません。家や家具をメンテナンスする目的もあります。

部屋が汚いと床やゴムパッキンがカビたり、濡れた部分が腐食してしまったりすることもあります。 賃貸物件の場合、敷金にも響いてくる問題です。自分さえ良ければ問題ないと思っていても、退去するときに多くの修理代を支払わなければいけないリスクも存在します。

汚いままにしておくと、家具の劣化が早まる可能性もあります。 掃除はきれいにする以外にも、メンテナンスの意味が込められていることを覚えておきましょう。