4月はじめ^>ω<^ - よる - アニマルパラドール・アニマルパラドール - 浜松のガールズバー

おはよーーーよるです^>ω<^


昨日お休みもらってました🥲🥲

薬買いに行って飲んでたーーくさんねてました！
まだちょっと咳出ちゃうけどめちゃくちゃ元気です✨    



久しぶりのブログな気がするので何書くか迷っちゃう笑


とりあえず食べたごはん報告します🍚
31(月) 23時頃 ラーメン
1(火) 15時そば、22時頃ハンバーグ
2(水) 15時納豆キムチ豆腐、21時頃ハンバーグ
 寝る前にはちみつをスプーン1杯分

でした！

納豆キムチを豆腐に乗っけて食べるのいいよ〜って教えて貰ったのでやってみたら美味しいしお腹にも溜まるしでめちゃよかった🤤


あとね、ダイエット中だけどラーメン食べたのにも理由があって、ラーメンって喉が不調の時に良いらしいんだよね🍜 

友達から聞いて調べてみたらほんとに書いてあってびっくり！！


・豚骨スープとかこってりしたスープが、喉をコーティングしてくれる
・鶏油に含まれる成分が、喉の腫れを抑える効果がある


などなど調べたらもっと詳しく書いてあった！

でも、やっぱ食べ過ぎは肥満の原因になるからほどほどに食べることと、胃腸が弱ってる時はスープ飲んだりするのは辞めた方がいい！とのことでした👍🏻


牛タンスープを飲むのもいいよ〜って教えて貰って調べてみたら、栄養価が高くて体も温められていいんだって！ミネラルも豊富なので免疫機能向上も🥹


牛タン普通にめちゃくちゃ美味しいのに身体にも良いとかすごすぎる(〃✪ω✪〃)



ダイエット始めて約1週間くらいなんだけど、今日体重計乗ってみたら1kg減ってたー！！
まあ体重落とすよりも見た目が痩せたいんだけどね🥹

この調子でがんばります(〃✪ω✪〃)



今日は4月初出勤！
3月もたくさんありがとうございました！
4月はたくさん飲みたい気持ち！仲良くしてください👶🏻