疲労回復ルーティン🫧

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疲労回復ルーティン🫧

2026年08月16日 12時24分

最近すーぐ胃が痛くなる🙄💦

昼の仕事で疲れすぎたとき、

栄養ドリンクとか飲みたくなるんだけど

カフェインが苦手でなるべく避けてて😥

水に混ぜるだけのクエン酸の粉末が、

栄養ドリンクより身体に良くて

同じくらい元気になるらしく、

ここ数日試してる！

本当に疲れ取れてるか分からないけど、

まー気持ちだけでも楽になれば

何でもいいか～🤣

だいたい朝プロテインと一緒に飲むんだけど、

空腹にクエン酸直撃するのちょっと怖くて、

胃薬飲んでから飲むという🤣🤣

もう力技でいってます🤣🤣

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名前：松岡伶奈(マツオカレナ) [25才]
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