夜桜 (ヨザクラ)
神田 パブ/スナック
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自炊生活初めて一週間
2026年10月19日 09時30分
自炊生活を始めて1週間🍳✨
変わらず16時間
ファスティングは続けながら、
食べられる時間は
好きなものを食べる生活☺️
特に厳しい食事制限は
していません!
でも最近、ちょっとした変化が。
たまーに夜、冷凍パスタを食べると
次の日なんだか体が重い気がするんです😂
しかも、前よりもしょっぱく感じるように。
自炊をするようになってから
味覚が少し変わったのかな?🤔
やっぱり自分で作ったご飯の方がおいしいし、
何が入っているのか分かる安心感もある。
何より、自分の体をちゃんと大事にしている感じがして、なんだか心地いいんですよね🌸
若い頃は何を食べても平気だったけど、
最近は食べたものが体調に出る気がする。
自分の体は、自分が食べたものでできている。
そんな当たり前のことを改めて実感した1週間でした♡
さて、この自炊ブームはいつまで続くのでしょうか🤣💕




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プロフィール
名前:💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田 夜桜】💚
T161
肩書き:さくらに任せればちゃんと楽しいよ!
血液型:A型
前職:OL
出身地:秋田県
誕生日:8月29日
お酒・タバコ:普通・吸わない
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