最近、心が頑張りすぎてる人へ - 💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田 夜桜】💚 - 夜桜・ヨザクラ - 神田のパブ/スナック
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💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田 夜桜】💚さんのブログをテキスト検索最近、心が頑張りすぎてる人へ
2026年05月30日 17時10分
最近、ストレスが体に出てしまってる人が周りに本当に多いなって感じます。
眠れなかったり、
急に涙が出たり、
食欲なくなったり、
逆に食べすぎちゃったり。
「大丈夫」って言いながら、
全然大丈夫じゃない人って意外と多い。
眠れなくなるまで悩むって、
それだけ真剣に向き合ってる証拠なんだと思う。
わたしも昔、
寝るのが怖い時期ありました。
“今日も眠れなかったらどうしよう”
って考えるほど眠れなくなって、
気づいたら「寝なきゃ」がストレスになってた。
でもある時、
「まあ、寝れなくてもなんとかなるか」
「倒れたら倒れたで、その時考えよう」
って少し開き直ったら、
不思議と楽になった気がします。
ちゃんとしなきゃ、
頑張らなきゃ、
迷惑かけちゃダメ、
って思う人ほど、
自分を追い込みやすい。
優しい人ほど責任感強いから、
抱え込みすぎちゃうんですよね。
だから、
少しくらい自分に甘くても大丈夫。
今日生きてるだけで十分えらいです。
さてさて、
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プロフィール
名前：💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田 夜桜】💚
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肩書き：さくらに任せればちゃんと楽しいよ！
血液型：A型
前職：OL
出身地：秋田県
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お酒・タバコ：普通・吸わない
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