リベルサス4日目 - 💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田 夜桜】💚 - 夜桜・ヨザクラ - 神田のパブ/スナック
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東京都千代田区内神田3-10-3 神田ロイヤルビル602
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💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田 夜桜】💚さんのブログをテキスト検索リベルサス4日目
2025年08月20日 15時51分
こんにちは❤︎
奏のさくらです❤︎
リベルサス4日目に入りました‼️
体重は初回から1キロ減りした‼️
パチパチ👏🏻
特にリベルサス以外で意識してやった
ことはなしです‼️
過剰な食欲を抑えられているので
そのおかげで体重が減少しているのかと
思います！
気になる副作用ですが、、、、、
最近少し便秘気味です😢😢
普段の食事で繊維質や乳酸菌とるように
今日から意識してみたいと思います‼️
今日はジムに行けそうな時間がなさそうなので
2駅多く歩いてみようかなと思ってます🙋♀️
なんでもそうですが、目標を達成をしたいとなると
日々の小さな積み重ねが大切なんですよね❣️
今日も無理しすぎずに
過ごしてみたいと思います‼️
さて、今日は奏に19時から出勤です❤︎
会いにきてね❤︎
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明るい
ママのお店です👩
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プロフィール
名前：💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田 夜桜】💚
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出身地：秋田県
誕生日：8月29日
お酒・タバコ：普通・吸わない
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