連休の最終日1️⃣0️⃣1️⃣2️⃣

Lounge Mulan (ムーラン) 浅草橋熟女パブ/熟女キャバクラ

東京都台東区浅草橋1-18-10 アックビル 6F TEL：070₋4347₋8770

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連休の最終日1️⃣0️⃣1️⃣2️⃣

2026年10月12日 05時37分

おはようございます♪

みなさま今週もよろしくお願いします🙇‍♀️

今日は連休の最終日‼️

何処かにでかけるもよし

お家でまったりするもよしな

天気ですね⸜(*˙꒳˙*)⸝

私はおうち時間を満喫予定🙌

きっと片付けであっぱとっぱしてで

のけるんと思う😮‍💨

※きっと片付けでドタバタしてで

他のところにかたすと思う

気持ちを切り替えて

今日もいろいろある記念日の中から１つ

✨豆乳の日✨

記念日の由来は？

今日はスポーツの日でもある⛹️‍♀️🏃‍♀️

10月12日で

「とう（10）にゅう（2）」

（豆乳）と読む語呂合わせから🎊

豆乳の広報活動や

豆乳資格検定試験などを

実施している日本豆乳協会が

記念日を制定🥳🎉

記念日の目的は🤔

豆乳の栄養・おいしさを知ってもらい

日常的に豆乳を飲むきっかけをつくる

豆乳の普及・啓発が狙いです‼️

諸説あるが10月13日の

豆の日の前日だからだそうです👀💡

豆の日は昔の十三夜に豆を供える

豆名月の風習がありました🤗

豆に関係する食文化の流れを受けて

豆乳の良さを広めるために

できたそうです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

🌱豆乳について✨

🟡豆乳は大豆を

水に浸してすりつぶし

加熱してから絞った液体🫘

🟡豆腐を作るときの“もと”になる

飲み物で「植物性ミルク」の代表格👀✨

🥛豆乳の種類🥤

🔸無調整豆乳

大豆と水だけで作られ

濃厚で栄養価が高いく料理向き

🔸調製豆乳

無調整豆乳に砂糖や塩を加えて

飲みやすくしたタイプ🧂

🔸豆乳飲料

調製豆乳にフルーツやココアなどの味をつけたもの🍌🍓🍫

💪栄養と健康効果💫

1️⃣たんぱく質が豊富

牛乳に匹敵する量で

筋肉・髪・肌の材料💥👀💥

2️⃣イソフラボン

女性ホルモンに似た働きを持ち

更年期障害や美肌に効果的👩‍🦰✨

3️⃣レシチン・サポニン

コレステロールを下げ

動脈硬化の予防に役立つ🫀

4️⃣低カロリー＆コレステロールゼロ

ダイエットやヴィーガン食にも向く🌱

🫛豆乳の活用方法🫕

🍲食べる

豆乳鍋・スープ・グラタン

スムージーなど

🍮スイーツ

豆乳プリン・豆乳パンケーキなど

まろやかな味わいに🥞

💡豆知識💡

🥛以前の豆乳は嫌われてた

昔は大豆特有のにおいが強めだった😣

そのため1970年代に脱臭技術が進み

今のように飲みやすい商品が

広まりました🫶

🥛きちんとした規格がある

豆乳は何となく

名付けられているのではない🙂‍↕️

日本農林規格で基準がきちんと

定められています👍

表示を見ると違いが

分かりやすいそうです(˃̵ᴗ˂̵)❣️

一昨日の10日に行ってきました😙

豆腐屋さんで豆乳を買ってて

そのお店の方から教えていただきました

参加して楽しかったです✌︎('ω')✌︎

そろそろお時間ですね…

これからお仕事の方は

いってらっしゃいませ👋😆

お休みの方は

心ゆくまで満喫してください😆🎶

みなさまにとって有意義な1日を

おすごしくださいませ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

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銀座界隈ラグジュアリーdayで癒されました。御褒美は自分のお金で自分を気分よくするの大事ですが、誰といるか？も大事✨
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１０月２２日(木)♡お休みなさい😪
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