スーパーフード2

SIX LOUNGE (シックスラウンジ) 浅草大人系キャバクラ

東京都台東区西浅草2-13-9 DKY14ビル6F TEL：03-6885-4811

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スーパーフード2

2026年02月25日 12時16分

こんにちは😃
なのかです7️⃣

今日は各地で大雨のようですね💦
お足元に気をつけてお過ごしください☔️👢

さて、昨日に続きスーパーフードのお話し
みなさま菊芋というお野菜をご存知でしょうか？
そのまま食べるとサクサク
火を通すとホクホクになるという変わった食感のお野菜です🍠

こちらが値下がりしてたので
スライスして野菜チップスに✨

不恰好ですが自分で食べるんでいいんです🙃

菊芋の効果だそうです😆↓
菊芋（きくいも）は「天然のインスリン」と呼ばれる水溶性食物繊維イヌリンが豊富で、食後の血糖値上昇抑制、糖尿病予防、腸内環境改善（便秘解消）、中性脂肪の低下、ダイエット効果（満腹感持続）、血圧低下（カリウム成分）などの効果が期待できます。

高血圧の予防: カリウムが体内の塩分を排出し、血圧を正常に保つ。

血糖値の安定: 主成分のイヌリンが糖の吸収を遅らせ、血糖値の急激な上昇を抑える。

腸内環境の改善: イヌリンが善玉菌のエサとなり、便秘を解消し、腸の健康を維持。

ダイエット効果: 低カロリーで、満腹感が持続し、食べ過ぎを抑制する。

中性脂肪・コレステロール低下: 脂肪の吸収を抑え、脂質代謝をサポート。

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SIX LOUNGE

☆本日も元気に営業中☆
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【住所】
東京都台東区西浅草
2-13-9MC浅草ビル6F
【営業時間】

19:00～LAST
【TEL】
03-6885-4811(店舗)

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