小鳥遊 (タカナシ) 上野 プチ熟女・美姉ラウンジ

東京都台東区上野2-9-6 大和ビル5F TEL：03-5817-6071
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*🫧🤍 緋奈乃 🫧🤍さんのブログをテキスト検索

ダッシュ

2026年07月17日 22時15分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ

 

 

 
 
 
 
 
 

おはようございます🐣

 

 

 

 

 

 

 


小鳥遊の緋奈乃(ひなの)です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさまいつも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご覧いただき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます❣️

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

私は普段

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

階段を使うことが多いのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気づいたら毎回すごい勢いで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

駆け上がってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

別に急いでいるわけじゃない日も

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとなく勢いで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そのままダッシュ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はゆっくり上ろうかな〜って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

思う日でも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

途中からいつものペースになってたり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上まで着いた瞬間

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと息が上がって

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで走ったんだろうって

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎回思います笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いや、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結局１秒でも早く移動したい人間だから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

疲れている時でもゴリダッシュする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エレベーターやエスカレーターがあっても

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

階段を選ぶことが多いので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少しは運動になってるのかな？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というかエスカレーターでも駆け上がる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

誰かに怒られそうなやつ笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁ、汗だくにはなるけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早く移動できるから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんだか得した気分です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気の持ちようって大切

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと毎日少しでも身体を動かすことって

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

かなり大切

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジムに行くほどではなくても

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

階段を使ったり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

少し歩いたりするだけでも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

積み重ねれば違うのかな〜って思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒールを履いている日は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さすがに無理せず

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆっくり上るようにしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

転んだら大変すぎだから

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

安全第一で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無意識の階段ダッシュは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほどほどにしようと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また明日✩꙳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡･*:.｡ ｡.:*･ﾟ

 

 

 

 

✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽

 

 

 

 

 

次回の出勤日

 

 

 

 

 

 

7月 日( ) 20:00〜

 

 

 

 

 

 

遊びにきーてねっ💗

 

 

 

 

✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽

 

 

 

 

 

*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡ *⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡

 

 

 

 

 

次のイベントはこちらっ↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
１２周年８DAYS
７月１６日（木）～２４（金）
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

お待ちしております૮(⁔｡o̶̶̷ ·̫ o̶̶̷｡⁔)ა♡゛

 

 

 

 

 

 

*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡ *⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【上野駅・京成上野駅からのアクセス】



①JR上野駅 不忍口を出て横断歩道を渡ります。(中央口から右側に進んでいただいても同じ道に出ます)





②ヨドバシカメラ向かいの道を直進。





③京成上野駅前を通り、横断歩道を渡ります。
右手に朝日生命ビルが見えますので、
その道沿いに直進。








④もう1つ横断歩道を渡ると、
ファミリーマートがあります。
その横の「仲町通り」へ入ります。



⑤120メートル程歩くと
「小鳥遊」の入っているビルが左手に見えます。





▼コチラのビル5Fです。
エレベーターを使って御来店ください。



★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【地下鉄・地下通路からのアクセス方法】

▼C6出口▼
C6出口から出て横断歩道を1つ渡り、
ファミリーマート横の仲町通りへ入る。
直進120メートル程で左手に「小鳥遊」の入ったビルが見えます。


▼C5出口▼
C5出口を出て、
サイゼリアやすしざんまいのある方向とは逆に歩くと仲町通り入り口です。
直進120メートル程で左手に「小鳥遊」の入ったビルが見えます。


▼C4出口・C3出口▼
C4出口・C3出口を出て、
ABABを背に横断歩道を渡ると仲町通り入り口です。
直進120メートル程で左手に「小鳥遊」の入ったビルが見えます。


 





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🍜松🍥あさみ🍜

🍜松🍥あさみ🍜[浜松]さん
2026年7月18日 11:47

私も最近は徒歩とか階段
意識するようにしてます✨
でもダッシュはすごすぎる！部活😆

🫧🤍 緋奈乃 🫧🤍

🫧🤍 緋奈乃 🫧🤍さん

＞🍜松🍥あさみ🍜様
コメントありがとうございます！

やはりこの意識は大切ですよね！
小さなことですが積み重ねが将来の自分を助けてくれるはず💪🏻
せっかちなので本当部活みたいに駆け上ってます笑
少しはおしとやかに登ります🙂‍↕️笑

りおᙏ̤̫͚9/61日体験してきます♡

りおᙏ̤̫͚9/61日体験してきます♡[尾張 一宮]さん
2026年7月18日 08:24

緋奈乃さんおはようございます🐤♡
ちゃんと階段使ってるのはいいことですよね🐾
私もなるべく階段をつかうようにしてるんですが…息があがっちゃいます🤭笑

🫧🤍 緋奈乃 🫧🤍

🫧🤍 緋奈乃 🫧🤍さん

＞りおᙏ̤̫͚様
コメントありがとうございます！！
健康と美容のためにもなるべく意識したいですよね✨
息は私もあがります…笑
お互い体力作りも頑張りましょう😂

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