やさい

小鳥遊 (タカナシ) 上野プチ熟女・美姉ラウンジ

東京都台東区上野2-9-6 大和ビル5F TEL：03-5817-6071

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🫧🤍 緋奈乃 🫧🤍さんのブログをテキスト検索

2026年07月16日 22時15分

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おはようございます🐣

小鳥遊の緋奈乃(ひなの)です！

みなさまいつも

ご覧いただき

ありがとうございます❣️

なんか

ちょっと野菜不足かもしれないな〜って

思うことが増えました

ご飯を食べる時も

ついついお肉や麺類を選んじゃって

「あれ？今日野菜食べたっけ？」って

後から思い出すことがあります

ちゃんと食べようって

思っているんですけどね

サラダを買おうと思ってお店に入っても

気づいたら違うものを

手に取っていたり

野菜って

身体のためにも大事ってわかっているからこそ

もう少し意識しないとな〜って思います

でも、

最近はいろんな種類のサラダがあったり

カット野菜も充実していたりするので

前より気軽に食べられるようになりましたよね

ドレッシングを変えるだけでも

気分が変わるし

意外と楽しみながら食べられる気がします

彩りがあるご飯って

見ているだけでも美味しそうに見えるし

なんとなく気分も上がります

毎日完璧にするのは難しいけど

少しずつでも

野菜を食べる習慣をつけていけたらいいな

まずは

今日のご飯に一品だけでも

野菜を増やすことから始めようと思います

無理なく続けるのが

一番ですよね

また明日✩꙳

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次回の出勤日

7月 日( ) 20:00〜

遊びにきーてねっ💗

✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽

*⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡ *⃝̣◌⑅⃝◍♡◌*⃝̥◍♡

次のイベントはこちらっ↓

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

１２周年８DAYS
７月１６日（木）～２４（金）

お待ちしております૮(⁔｡o̶̶̷ ·̫ o̶̶̷｡⁔)ა♡゛

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【上野駅・京成上野駅からのアクセス】

①JR上野駅不忍口を出て横断歩道を渡ります。(中央口から右側に進んでいただいても同じ道に出ます)

②ヨドバシカメラ向かいの道を直進。

③京成上野駅前を通り、横断歩道を渡ります。
右手に朝日生命ビルが見えますので、
その道沿いに直進。

④もう1つ横断歩道を渡ると、
ファミリーマートがあります。
その横の「仲町通り」へ入ります。

⑤120メートル程歩くと
「小鳥遊」の入っているビルが左手に見えます。

▼コチラのビル5Fです。
エレベーターを使って御来店ください。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

【地下鉄・地下通路からのアクセス方法】

▼C6出口▼
C6出口から出て横断歩道を1つ渡り、
ファミリーマート横の仲町通りへ入る。
直進120メートル程で左手に「小鳥遊」の入ったビルが見えます。

▼C5出口▼
C5出口を出て、
サイゼリアやすしざんまいのある方向とは逆に歩くと仲町通り入り口です。
直進120メートル程で左手に「小鳥遊」の入ったビルが見えます。

▼C4出口・C3出口▼
C4出口・C3出口を出て、
ABABを背に横断歩道を渡ると仲町通り入り口です。
直進120メートル程で左手に「小鳥遊」の入ったビルが見えます。

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小鳥遊のページはこちら↓↓↓
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肩書き：ひな🐣
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