久しぶりにお店のモーニングなんぞもぐもぐ - える - 小鳥遊・タカナシ - 上野の熟女パブ/熟女キャバクラ

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小鳥遊 (タカナシ) 上野プチ熟女・美姉ラウンジ

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久しぶりにお店のモーニングなんぞもぐもぐ

2025年08月13日 19時51分

小鳥遊のえるです

こんばんは🌇🌇🌇

昼のお仕事が今年一忙しくなり

10日ほど小鳥遊はお休みいただいておりました〜

今日復活いたしました💡

今日やーっと昼間がお休みとなったので

朝ゆっくり寝て……と思ったら

目覚ましなくても5時半に目が覚めまして、笑笑

ゆっくり白湯飲んでからシャワー浴びて

ウォーキングもして

それでも時間がまだ8時半だったので

久しぶりにイタトマに

モーニングを食べに行きました

ピザトーストなんて食べるの久々〜っ💕💕

🫑と🌭と🧀は最高🎶

朝に外食したし

久しぶりに家で自炊してお昼食べました

ハニーマスタードのサラダチキンと

豚肉とキャベツの野菜炒め

🍚と味噌汁とオーソドックスなご飯です

タンパク質を摂ることにハマっていて

毎日50gくらい摂るようにしています

来月は牛ステーキ🥩を食べる月間にすると決めていて

今のうちに豚を食べてる次第です

なのでタンパク質のために🐓を別で用意するという

何とも非効率な感じもしますが

鳥を無限に食べてるとホントに飽きるんです🤣

そんなわけで今日から小鳥遊もポケパラも復活

ということは相変わらずのご飯ブログが復活です

どうぞよろしくお願いします🤗

える

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名前：える(エル)
T153
肩書き：小鳥遊の食と歌担当
血液型：B型
前職：水商売
出身地：神奈川県
誕生日：11月10日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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