腰痛仲間がいっぱい🙌 - あき - 小鳥遊・タカナシ - 上野の熟女パブ/熟女キャバクラ
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小鳥遊 (タカナシ)
上野 プチ熟女・美姉ラウンジ
東京都台東区上野2-9-6 大和ビル5F
TEL：03-5817-6071
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腰痛仲間がいっぱい🙌
2024年06月15日 18時24分
小鳥遊のあきです😊
今週もお疲れ様でした🫶
先週ゴルフ行ってから腰に違和感を感じて
3日くらいしたらギックリ腰になりました🤣
ギックリ腰再来！！
4月ぶり（ ; ; ）
違和感感じたら来てねって整骨院の先生に言われてたのにね、、
やっぱりなってしまったよ、、
軽度だから動けるし歩けるけど
イタイの！！
って小鳥遊の大谷さんに言ったら
わかるよ、俺も2回手術してて
って言われて
お客様に腰痛の話をしたら
結構みなさま共感してくれて、
みんな普段言わないだけでこんなに腰痛仲間がいたんだ、と
ギックリ腰なるまで知らなかった世界を感じました笑
仲間入りしてしまったぁぁぁ🤣
今回のギックリが治ったら
腹筋背筋鍛えて、もう2度とならないようにするんだ…❗️❗️
あとゴルフ前は準備運動をちゃんとするんだ…❗️❗️
準備運動大事、ほんと🥺
整骨院の先生が言ってた🥺
今週もありがとうございました😊
30度超えてきましたね💦
体調崩さないようにお気をつけて❣️
来週も小鳥遊で飲みましょ😊♡
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