腰痛仲間がいっぱい🙌 - あき - 小鳥遊・タカナシ - 上野の熟女パブ/熟女キャバクラ

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小鳥遊 (タカナシ) 上野プチ熟女・美姉ラウンジ

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腰痛仲間がいっぱい🙌

2024年06月15日 18時24分

小鳥遊のあきです😊

今週もお疲れ様でした🫶

先週ゴルフ行ってから腰に違和感を感じて

3日くらいしたらギックリ腰になりました🤣

ギックリ腰再来！！

4月ぶり（ ; ; ）

違和感感じたら来てねって整骨院の先生に言われてたのにね、、

やっぱりなってしまったよ、、

軽度だから動けるし歩けるけど

イタイの！！

って小鳥遊の大谷さんに言ったら

わかるよ、俺も2回手術してて

って言われて

お客様に腰痛の話をしたら

結構みなさま共感してくれて、

みんな普段言わないだけでこんなに腰痛仲間がいたんだ、と

ギックリ腰なるまで知らなかった世界を感じました笑

仲間入りしてしまったぁぁぁ🤣

今回のギックリが治ったら

腹筋背筋鍛えて、もう2度とならないようにするんだ…❗️❗️

あとゴルフ前は準備運動をちゃんとするんだ…❗️❗️

準備運動大事、ほんと🥺

整骨院の先生が言ってた🥺

今週もありがとうございました😊

30度超えてきましたね💦

体調崩さないようにお気をつけて❣️

来週も小鳥遊で飲みましょ😊♡

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