Salon de M (サロン ド エム) 湯島 クラブ/ラウンジ

東京都文京区湯島3-38-15 伸協ビルB1 TEL：03-6803-0103
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久しぶりの朝ラン🫶🏻

2026年08月09日 06時05分

みなさんごきげんよう✨
 
 
 
 
 
 
 
 
マラソン大会が2日にあって、それ以来ぶりのロードラン😆
 
 
 
 
 
 
 
 
完全サボってた👏
 
 
 
 
 
 
 
ジムでは5キロくらい走ったけど、
 
 
 
 
 
 
 
 
 
外は1週間ぶり！
 
 
 
 
 
 
その分1km追加した😊
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

とりあえず、ハーフを走るための体づくりと言うことでゆっくりながらも少しずつ距離延長していこうと思う！

 

 

 

 

なので、今日は8km‼️

 

 

 

 

 

 

このペースなら多分10キロは行ける気がする、そんなに体力すり減ってないわ🤣

 

 

 

 

 

人によるかもしれないけど、

 

 

 

 

 

 

この時期に8km走ると人間どうなるか🧑

 

 

 

 

5km過ぎたくらいから身体中の毛穴という毛穴から汗が噴き出てくるのよ💦

 

 

 

 

そうすると、全身汗でヌルヌルになり

 

 

 

 

 

妖怪ヌルヌルBBAが出来上がるわけですよ

 

 

 

 

怖いよね😱w

 

 

 

 

 

ではまた👍

 

 

 

 

 

 

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プロフィール
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名前：京＊Salon de M＊(キョウ)
T158
肩書き：控えるのをやめた控えめなのんべえ
血液型：O型
出身地：東京都
誕生日：5月2日
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店舗写真 Salon de M・サロン ド エム - 湯島のクラブ/ラウンジ

麻紀🩷Salon de M🩷

わがままセクシー女王💋うふふ
身長

162cm
誕生日

5月19日
店舗写真 Salon de M・サロン ド エム - 湯島のクラブ/ラウンジ
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東京都文京区湯島3-38-15
伸協ビルB1
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