毎日必須。楊貴妃が食べてたものを食べる - 絢子ママ🌸和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック
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club lounge 和花 (ワカ)
湯島 パブ/スナック
東京都文京区湯島3-35-8 コア湯島5F
TEL：03-5846-8016
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毎日必須。楊貴妃が食べてたものを食べる
2026年10月21日 12時03分
【アイシャドウ】シュウウエムラ3dコントゥアベージュ💝ナチュラルで上品な立体感🥹
【チーク】rms beautyフレンチローズ💝しっとりチーク🌱ツヤが出るのでハイライトとしても使える😊
【ハイライト】HERMES 02 ピンクゴールド💝光沢感がすごい✨
【リップ】PRADAモノクローム ウェイトレス リップカラーR126スカラット💝この赤めっちゃかわいくない？！
PRADA p255ヴァーチャルピンク💝モチ、保湿力◎
こんにちは！
ぽよたん💝
毎日必須にしている美容習慣！！
たくさーんあるのですが！！！
今日私が毎日食べてるものの紹介🥹
銀耳湯って知ってますか？
クコの実、なつめ、白きくらげと黒砂糖（氷砂糖でも可）で煮込んだスープです！
美容と健康に人一倍うるさかったことで有名な楊貴妃が、クコの実、なつめ、白きくらげを食べていたそうです。
私も真似してる。🥹
とまあ、めちゃくちゃ美容にいいんですよ🥺
私は手作りしていますが
お湯をいれただけで
完成するものもたくさん売っています🙆
これはゆりの根と蓮の実も入ってる⏬
白きくらげは入ってないけど
その代わり黒豆が入ってるものもあるよ↓
これは普通においしいのでおすすめ⭐️
ほかに毎日欠かさず食べてるものは
⭕️寝かせ玄米（黒米、もち麦、ぬちまーす入り）
⭕️基本的に菜食主義で
あまりお肉食べないのでプロテイン。
これがよいらしい⏬
みほさんおすすめ⭐️
ハリのある肌作りにはタンパク質必須✨
⭕️いろんな種類の食物繊維（グァーガム、グリーンバナナパウダー、サイリウムハスク、イヌリン）
⭕️乳酸菌、オリゴ糖
⭕️今月から摂取し始めたのは
世界で唯一、経口摂取でも
お肌への還元率を爆上げする事が
出来るという臨床データ&国際特許着きの
コラーゲンドリンクを飲み始めた⏬
かなさんおすすめ⭐️
⭕️水分もこだわりますね。
持ち歩き用にコントレックス💧
中にマキベリーかデーツの粉末を
いれて持ち歩いてます。
見えないですが
デトックス効果の高いラドンボールも入れています😊⏬
家では、水素水、ハーブティーを
飲んでるよ😊
THE HAUS MORZARTのハーブティーが
めっちゃおすすめ⭐️
最高品質の茶葉のみを使用していて
厳しい食品検査を通過したものなので
安全で身体にも良くて
ハーブティー好きは
味と香りの良さに感動するはず🥹
一番好きなのはチョコレートオレンジ🥹（ルイボスブレンド）
ハニーブッシュブレンドも
アンチエイジングに効果あって
美容によいのでおすすめ✨
⭕️コーヒーめちゃ好きなので
☕1日1杯必ず飲む🥹
その時にチョコレートも
一緒に必ず食べてる😊
好きな食べ物何か聞かれたら
コーヒーとチョコっていう🥹
めし系はあんまり興味ない。
こだわり強いので食べ物は
変に色々くれなくて大丈夫です😊
あ、でも高級なものはとりあえず好き。
っていっても普段お菓子は
meijiのミルクチョコレートしか
食べないんだけど🌱
これは何がすごいのかって
無駄な添加物が入っていない。
なんと植物油脂が入ってない！
だいたいのチョコは入ってる😅
（meijiのBLACKとかWHITEは植物油脂入ってる😅milkだけです😅）
おやつはだいたい
meijiのミルクチョコレート
しか食べない人生だったんだけど、、
まこさんがおいしいって
ブログに書いてたこのチョコ⏬
真似して買ってみたらうますぎた笑
のでたまに食べてる💝
ブルーベリーがいちばんすき🫐
ブルーベリー身体に良いし
これはそこまで添加物も入ってない💝
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
💙 Champagne 🍾
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💛Instagram
わたしの
お店の
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
東京都文京区
湯島3-35-8
コア湯島5F
【営業時間】
20:00～LAST
【定休日】
日曜・祝日
東京メトロ千代田線
❤︎
「湯島駅」
4番出口から徒歩1分
都営大江戸線
❤︎
「上野御徒町駅」
A4出口から徒歩4分
各線
❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎ ❤︎
「上野駅」
不忍口から徒歩10分
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🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
🍒🍒ﾟ*｡，｡*ﾟ*｡，🍒🍒
スーパーイイネ済み
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スーパーイイネ！
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イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
11月19日
名前：絢子ママ🌸和花(アコ)
肩書き：化粧品検定特級保持👑
前職：お姫様👸
出身地：和歌山県
誕生日：11月19日
お酒・タバコ：強い・吸わない
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