ボトックス打ち続けると逆にブスになるよ☺️ - 絢子ママ🌸和花 - club lounge 和花・ワカ - 湯島のパブ/スナック

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ボトックス打ち続けると逆にブスになるよ☺️

2026年05月20日 12時03分

　

こんにちはー

明佳さん💝

みなみさん💝

ボトックス打つなというか

使い方によっては

プラスにもマイナスにもなるというか〰️

1回打ったからやばいとかは

ないと思うな〜

プラス面では

使ってはいけない筋肉を

ボトックスで固定して

本来使うべき筋肉の場所を考えて

そこを鍛えることができる

ってことですね🌱

ここの筋肉は

止めなきゃいけないんだって

筋肉に覚えさせる用途として

数回ボトックスを打つのは

ありかなと思う🤔

ただ単に筋肉の動きを止めるっていう用途だけで

ボトックス打つのは辞めたほうがよき。

ってことー！！

茜さん💝

簡単に言うと

リフトアップするには

　
大頬骨筋と小頬骨筋を鍛えること。

笑うときに

口角を使わず顔下半分の力を抜いて

大頬骨筋と小頬骨筋のみを使うのがポイント🌈

私は表情筋トレーニングってのを

習ってるんだけど習得するのは

何ヶ月もかかる😅

筋トレと同じで

顔の筋肉が育つのは

時間がかかるからね🙄

いまはおでこと眉間の筋肉を止める

練習をしてるところ😶

エラボト打つ人多いと思うけど

エラのハリを取るのは
　

一番カンタン。

咬筋っていう筋肉を

使わないようにするだけ。

　

歯ぎしり

食いしばり

噛み締めをやめる！

コツは

常にいつ何時も

上の歯と下の歯を

くっつけないようにすること！

わたしは

固いグミとガムも食べるのやめた🙄

エラボトの弊害としては

咬筋が固まると

代わりに頭の横の側頭筋を使うようになるので

側頭筋が発達して

　顔の横幅がでかくなっちゃうんだよねー😇

こめかみが盛り上がって

顔が四角くなるので

男性的な力強い印象になっちゃう🙄

私も一時期なんか顔がゴツいなぁ。。

って時期があって

エラボト止めて咬筋を使わないように

意識すると顔スッキリした🙄

ちなみに側頭筋もエラも

両方ボトックス打てばいいんじゃん？

と思うじゃん？そうすると

今度は頭のハチ部分が広がってきて

頭デカい人になる😶‍🌫️😶‍🌫️

でも食いしばりとかは寝てる間に

自然とやってしまうので

　
咬筋をまめにほぐすか

鍼がよいと思う〜🙆

でも最近は鍼も行かなくなって

ガルバニックスパだけ✨

これ使うとホント顔の筋肉

ふわふわになってゆるむ🥺

かなさんに言ったら

安く買えるので

ほんまみんな買ってほしい🥺笑

これ使いだしてから

美容鍼行くのも不要になった。

👇️https://www.pokepara.jp/tokyo/m7/a10038/shop16561/gal/439093/blog/diary_42104074.html

顔にボトックス、ヒアル、糸

入れまくってると

顔の筋肉硬直して

年取ると不自然な顔になっちゃうのでね😇

入れまくってたから言えるはなし😅

顔の筋肉、頭の筋肉固まると

血流悪くなって顔くすんだり

　肌荒れしたりたるみの原因になるからね。

表情筋って1枚で全部つながってるから

連動してんのよ。

　

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名前：絢子ママ🌸和花(アコ)
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