蘭〇 (ランマル) 新宿/歌舞伎町 キャバクラ

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( ´・ω・)ﾉ

2018年04月28日 04時53分

 
また更新するの
忘れてました
 
 
 
昨日も安定的に
暇な金曜日を過ごした私です
 
 
ほんと
金曜日の需要の無さは
 
なんなのだろうか。
 
 
個人的に定休日にしたいくらい
 
毎週予定がありません
 
 
 
 
 
そして
 
話は変わりますが
 
最近の私は
健康というものに
気を使い始めました！！
 
 
 
中性脂肪の数値
205!!


だったからね..
 
 
今日も練習終わってから
歩いて帰宅しました
 
 
 
職安通りの高架下のトンネルの絵が
 
なんなのか..
 
 
最近すごく気になってます
 
 
 
食生活がなかなか変えれないので
少しでも運動をと
歩いて通勤してますが
 
 
とりあえず
バターとマヨネーズの量
減らした方が良いよと
 
助言を受けました
 
 
偏食家の私に
食生活を変えろとは。
 
なんと酷な
 
 
 
炭水化物と油もの、塩分、
 
なかなか減らせられません
 
そして
 
生野菜は嫌いです
 
 
 
でもなんとか
中性脂肪とHDLコレステロール値を
下げなければ
 
 
 
 
 
おやすみなさい
 
 
 
 
 
 
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プロフィール
9月8日
女の子の名前

名前：涼宮 美月(スズミヤ ミヅキ) [39才]
T166
肩書き：常時オタ活推し活中🔸
血液型：A型
前職：美容系
出身地：福島県
誕生日：9月8日
お酒・タバコ：普通・吸う

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