自炊でcharge。 - 涼子 - CLUB y's crew・ワイズクルー - 池袋西口のクラブ/ラウンジ
掲載店舗:2488店 女の子:44275人
CLUB y's crew (ワイズクルー)
池袋西口 ラウンジ
東京都豊島区西池袋1-36-8 ロマンスビル6F
TEL：03-5391-8937
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涼子さんのブログをテキスト検索自炊でcharge。
2023年03月31日 13時42分
外に食べに行くのも面倒。
かと言って作る気分でもない。
そんな時は抗わず、
コンビニ、Uber、気分に応じて。
一方、元気だからと外食も続くと、
それはそれで飽きる。
そんな時は自炊します。
自分の身体が欲しているだろうモノを
なるべく取るよう心がける。
昨夜はタンパク質と野菜。
お酒もいただきたかったので、
多少の品数を。
・チキンパリパリステーキ150g
・アボガド🥑エビ🦐サラダ
・小松菜奈と揚げ煮浸し
・ピーマン🫑ナス🍆胡麻味噌和え
・フルーツトマト🍅
お肉以外、小鉢に少しずつで満足。
そして今日は体調良し。
食事は1番の薬と言うけれど、
気が向いた時だけでも、
料理が出来たら良いなと思います。
忙しいと中々難しいけれど、
やれる時だけやれば良き。
スーパーイイネ済み
[
スーパーイイネ！
[
イイネ済み [
イイネ！ [
プロフィール
名前：涼子(リョウコ)
T170
血液型：O型
前職：OL
出身地：東京都
誕生日：2月18日
お酒：普通
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