2019年9月のブログ - 涼子 - CLUB y's crew・ワイズクルー - 池袋西口のクラブ/ラウンジ

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  ホットヨガ。

  ワイズクルー涼子です。久しぶりにホットヨガに行ってきました。やっぱり気持ち良い。又始めようかな。ちな...

  9月28日 14:20

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  モチベーションの上げ方。

  ワイズクルー涼子です。昨夜、お店の女の子と話していて、「まず涼子さんは、普通の事が普通に出来るように...

  9月25日 16:45

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  連休あけて。

  ワイズクルー涼子です。連休中は夜に寝て朝起きる習慣。やはり午前中に起きると1日が長い。掃除したり、料理...

  9月24日 16:34

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  体内信号。

  ワイズクルー涼子です。すっかり秋めいて幸せなはずなのに、身体からエラーシグナルが発動してしまう悲しい...

  9月21日 15:36

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  痩せるということ。

  ワイズクルー涼子です。今年になって、急に痩せずらくなりました。2、3日食事をコントロールすれば、直ぐに...

  9月16日 13:20

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  漬けてみた。

  ワイズクルー涼子です。ジャン。お酒漬けてみました。池袋に何店舗かあるガブリチキンの漬け込みハイボール...

  9月13日 1:06

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  リハーサル。

  ワイズクルー涼子です。10/6のライブリハーサルをやってきました。当日はレコーディングメンバーとお届け致...

  9月11日 15:50

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  秋ネイル。

  ワイズクルー涼子です。秋ネイルしてきました。電車の中で写真。細かい事は気にしない。ワカチコワカチコ。...

  9月7日 18:24

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  目をそらされる。

  ワイズクルー涼子です。この服装でバスに乗ったら皆の目線が集まり、一瞬にして目を逸らされました。そうで...

  9月6日 21:34

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  衝撃的。

  ワイズクルー涼子です。Facebookで友人が衝撃を受けましたと紹介していたMV。https://youtu.be/Vt5QyUo-YfI...

  9月5日 12:02

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  色々頑張れ。

  ワイズクルー涼子です。今日は涼しく過ごしやすいですね。先週から色々ありまして。あまりブログには向かな...

  9月4日 16:19

  

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