Girls bar FORTISSIMO (フォルテッシモ) 池袋東口 ガールズバー

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近況と本日のお弁当🍱

2024年09月26日 13時32分

お久しぶりのゆうかです🫣
 
 
 
 
 
ここ最近は久々に壮大な病みモードに突入しておりまして…
 
 
 
 
 
小さなことで落ち込むわパニックになるわ、その上身内も色々と大変なことになるわで…
 
 
 
 
 
自分の弱さで周りの方々にたくさん迷惑をかけてしまった日々でした…😩
 
 
 
 
 
当たり前のことが当たり前にできない自分ってなんなん❓と久々に考え込んだり…
 
 
 
 
 
そんな精神状態とは関係なく、今週から大学の後期も始まりまして
 
 
 
 
 
一昨日お世話になっている教授に泣きついたところ
 
 
 
 
 
「自己否定ばかりしていると、本来できるはずのこともできなくなりますよ。自己否定もエネルギー使いますからね😌」と言われました🥲
 
 
 
 
 
確かになぁ… 自己否定したところでなにも解決しないなら他のことにエネルギー使ったほうがいいよなぁ…と腑に落ちたとともに
 
 
 
 
 
心理学を長年研究し続けてる教授ってやっぱり凄いなぁと改めて感じました👏
 
 
 
 
 
教授に大感謝でございます🙏
 
 
 
 
 
今の大学の心理学部に入ってよかった😳
 
 
 
 
 
まぁ大学も始まって友達や先生とも会えるし、日光も浴びれるし、これは良いタイミングかなということで
 
 
 
 
 
色々と切り替えてまた頑張ろうかなと💪
 
 
 
 
 
 
ということで、手始めにお弁当作り再開だ‼️と思いまして…
 
 
 
 
 
 
本日頑張ってお弁当作りました✌️
 
 
 
 
 
一応冷凍食品なしのALL手作りです
 
 
 
 
 
節約のために、ね…
 
 
 
 
 
とはいえほぼ作り置きを詰め込んだだけなんですけどね😗
 
 
 
 
 
一日でお弁当作りが終わっても意味がないので
 
 
 
 
 
しばらくはここに投稿することを目標に頑張ろうかな🔥と…
 
 
 
 
週3日ほどはお弁当作りが必要になるので、その度にブログを更新したいと思います😶
 
 
 
 
 
私は基本的に一つのことが上手くいけばその後気合いで乗り切れるし、一つのことが上手くいかないとその後も全部駄目みたいなことが多いので
 
 
 
 
 
お弁当づくりが勉強や仕事にもいい影響になるのではないか、と🤔
 
 
 
 
 
 
周りの方々にたくさんの迷惑をかけてしまったので、ここからもう一回頑張るぞ✊
 
 
 
 
 
これからは、基本日曜日以外は出勤する所存でございます…🫡
 
 
 
 
今日は終電までだけど…
 
 
 
 
写真は今日のからあげ弁当🍱
 
 
 
 
 
ところで、壮大な病み期間のおかげか痩せたんだけどこれは不幸中の幸いということでいいのかな…😂
 
 
 
 

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