SPICE (スパイス) 五反田 熟女キャバクラ

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腰をやっちゃいました。。

2026年02月02日 19時31分


みなみなさま、お元気ですか？ 僕は、今朝腰をやっちゃいました。。

 

 

もう何年も早朝トレーニングが好きなんですが(何よりジムに人が少ない)、この仕事をし始めてからやはりトレーニング頻度は減ってしまいました。。

 

そんなことじゃダメだと、新年に気合いを入れ直し、たとえ30分でも無理くり時間を作ってトレーニング頻度を上げてきて、なかなかイイ感じに取り扱える重量も戻りつつあったんですが、調子に乗ってデッドリフトでやっちゃいました。。

 

なんとか店までたどり着いたんですが、普段の0.6倍速の動きになっております。面目ない。。

 

 

と、恐るべきことに体調不良でスタッフ2人が休むとの連絡が。

 

 

やるっきゃない！！！

 

本日の営業もがんばるぞーーー








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