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ありがとう、スパシーボ

2026年11月14日 18時36分


 
 
 
みなみなさま、お元気ですか？ 僕は元気です！
 
 
 
 
有酸素を増やしてもやっぱり痩せないのかなぁ、、と思いつつ、営業終わりの帰宅ジョギングチャレンジは継続してます
 
 
昔、格闘技をやってた経験から、一気に減量をする、水抜きをする、は今でもできると思うんですが、もうそれも12,3年前なので、今のこの歳でやったら、きっとめちゃくちゃ不健康なみすぼらしい感じになるんだろなぁと予測できます
 
みるみる老けが進行するでしょうね、、、
 
 
 
日々の体調を考えながら、ゆっくり痩せるのはほんとにムズい、ムズすぎます
 
まぁ、結局は意思の強さを試されてるだけですが
 
 
がんばります
 
 
閑話休題
恩は大事にするを信条にしてるので、仇で返すようなことを許しまへんでー
 
 
 
 
本日の営業もがんばるぞーーー







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名前：SPICE金髪総支配人(スパイスキンパツ)
T183
血液型：A型
出身地：東京都
誕生日：9月12日
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