GIRLS BAR PIXXXY (ピクシー) 八王子 ガールズバー

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昨日アンケートから、珈琲効果について☕と、秋の死闘について状況報告します。

2024年09月30日 16時19分

👍Goodmorning👍
月曜日の夕方
🌙こんばんは🌙
(予約投稿できなかった理由は後半で)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
寒くなって来たので
🍜欲が湧くようになって
しまった事をお知らせします⋆͛📢⋆✨️
 
 
 
 
 
 
 
🌹
 
 
 
 
 
🌹
 
 
 
 
🌹
 
 
 
 
 
 
 
昨日ブログ冒頭にて
珈琲と紅茶のアンケート
をしましたが🎶

 
ブログを書いている現在
少し珈琲がリードしている
様子です👀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
☕️
 
 
 
 
 
☕️
 
 
 
 
 
☕️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そんな珈琲ですが
これまた昨日ブログ予告通り
 
ダイエット効果
について今回少し
ご紹介します🌹✨
 
 
 
 
 
 
▼
 
 
 
 
 
▼
 
 
 
 
▼
 
 
 
 
 
 
 
①珈琲がダイエットに
オススメな理由🧚‍♂️
 
 
 
・カフェインによる
代謝の促進
 
 
カフェイン=眠気覚ましのイメージが
あるかと思いますが
目が覚めるのは交感神経が活発に
なるから🍀
 
交感神経が活発になる事で
脂肪を分解する酵素も活性化
されます☕️
 
 
 
 
・ポリフェノールによる
血糖値上昇の抑制
 
クロロゲン酸(ポリフェノール)は
血糖値を下げたり、脂肪を
分解します☕️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
②ダイエットに適した
珈琲の飲み方
 
 
・ブラックで飲む
 
・ホットで飲む
 
・ドリップコーヒーを飲む
 
 
 
カロリーを抑える為にブラック
身体を温める為にホット
カフェイン量の多いドリップ
珈琲を飲む事をオススメします☕️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また、朝起きたばかりに
飲むと自然と目を覚ます為の
エネルギーを抑えて
しまうので
 
プロテイン等を入れずに
飲む場合は、
 
昼食後に飲む
事がダイエットには
良いという情報も🌟
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
無理なく、好きな珈琲が
ダイエットにも繋がるなら
是非試してみてね🌸
 
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて(๑و•̀ω•́)و
今日起きた悲劇と成長
を皆様にお知らせしたいと
思います😶‍🌫️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日も運動🏃‍♂️して
帰ってきてシャワーを
浴びようと
お風呂場のドア🚪を開けた
時に…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ぽ
た
り
・
・
・
 
 
█████
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
と、右斜め上から下に落ちる
█████…
 
█████と目があった瞬間
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
きゃっ🙈
ではなく
 
きゃぎゃーーー🤮
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
落ちてきてから暫く
見つめ合ったあげく
█████は少し前進して
詰め替え用のシャンプーの
影に身を潜めるのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
█████を倒す方法は
ただ1つ。
 
玄関に置いてある
█████ジェット
を取ってきて吹きかけるしか
ありません。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
し
か
し
・
・
・
 
 
 
 
 
 
 
 
 
①目を離した隙に
逃げて見失う可能性
 
 
②█████のそばを通った
時にこちらに接近してくる
可能性
 
 
 
 
 
 
を考え、暫く動けなかった私
 
 
 
 
 
 
 
 
 
でも、でも
お風呂に入りたい😭
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
仕方なしに
気配を消し、なるべく
█████から距離をとり
█████ジェットを
取ってきて…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 █████が隠れているで
あろう場所に
 
先ずは、ファーストシュー
そして、セカンドシュー
 
更に、サードシュー
 
 
 
 
 
 
 
 
この攻撃により
█████がフラフラと
姿を見せた時に
 
全身全霊をかけて
10秒以上シュー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
その場から動けなくなる
█████ですが
まだ動いてる⁉️😣
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
トドメの
20秒シュー、ジューー
 
 
 
 
 
 
 
 
⏰
 
 
 
 
 
 
 
⏰
 
 
 
 
 
 
 
⏰
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
決してうごかなくなりました( ´⚰︎`°。)
 
 
その後、あまり見ては
いけないので
トイレットペーパーを
上から被せ
 
割り箸でつまみ
 
トイレに流して
 
封印完了‼️
 
 
この夏の終わり
秋の死闘を終えることが
できました(T＿T)👏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そ
ん
な
今
夜
は
🌙
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
20時から
皆様のご来店をお待ちして
おります🌹
 
出勤メンバーは
インスタや
個人的に聞いて下さい️🩵
 
 
 
 
 
大袈裟かもしれませんが
█████を倒したご褒美に😆
 
笑顔のご来店
お待ちしてます🌟
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

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プロフィール
女の子の名前

名前：🧚‍♀️🌹はな🌹🧚🏻‍♀️(ハナ)
T160
肩書き：口癖は「ママだけにまぁまぁ😆w」
血液型：O型
出身地：東京都
誕生日：11月20日
お酒・タバコ：普通・吸う

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