今日から3月(*´˘`*)♡花粉症対策に因んだクイズに挑戦してみてね(∩´∀`∩)💕レアな水曜日朝ブログをゆっくり読んだ方には、ラッキーあるかも?💫w - 🧚♀️🌹はな🌹🧚🏻♀️ - GIRLS BAR PIXXXY・ピクシー - 八王子のガールズバー
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🧚♀️🌹はな🌹🧚🏻♀️さんのブログをテキスト検索今日から3月(*´˘`*)♡花粉症対策に因んだクイズに挑戦してみてね(∩´∀`∩)💕レアな水曜日朝ブログをゆっくり読んだ方には、ラッキーあるかも?💫w
2023年03月01日 06時00分
水曜日の朝
☀️おはよう☀️
週の半ば♥がんばるぞー
«٩(*´ ꒳ `*)۶»
さて！！
今日から3🈷️START❗
暦の上では、春だね～🌸
寒くなった時からずっと
春が待ち遠しくて
仕方ない私
((っ•ω•⊂))ｳｽﾞｳｽﾞ
1月終わり頃
風邪をひいて、治った位に
あれ⁉️鼻がムズムズして
目が痒い(•́ωก̀)⁉️
まさか…
遂に花粉症発症⁉️
と、思っていたんだけど
昨日は、全く何も影響を
受けなかった事から
まだ花粉症じゃない
事と判断致しました
ただ、
嬉しい春の敵
花粉症🌼😖🙅🏼
と、闘っている方々もきっと多いはず！
昨日ブログの質問
3月と言ったら？？
に、お答え頂いた
💓方舟のノアさん💓
もおっしゃる通り❣️
春は嬉しいけど
花粉には困る季節…
そ
こ
で
！
チョコっと豆知識コーナー🍷
💮花粉症に効く食べ物💮
について調べてみたよ✌️
🫘
🫘
🫘
①ヨーグルト
花粉症に効果的と昔から良く
言われているよね
乳酸菌
で、腸内環境を良くすることで
花粉が腸から体内に入る事を予防するよ
毎日少しずつ食べると
Good👍✨
きな粉や干しプルーンなどと
一緒に食べるようにする事で
効果倍増みたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
②れんこん
食物繊維のほか、ポリフェノールや
タンニンなどが豊富に含まれている
レンコン✨
ポリフェノールは
抗酸化作用があり、
花粉症をはじめとするアレルギー疾患
にもよい影響があるといわれているよ
さらに！
起こってしまった症状を
やわらげる効果も⁉️
レンコンすごーぃ😳
③青魚
サバやイワシに含まれる成分に
アレルギー症状を引き起こす
ロイコトリエンの放出を
抑える作用
があるといわれています
反
対
に
・
・
・
メロン🍈スイカ🍉
ジャンクフード
は、花粉症には
NG('ω'乂)NG
との事🥺
花粉症の方は、お控え下さい✨
こ
こ
で
‼️
‼️
‼️
花粉症クイズ🌼😷
チョコレート🍫
トマト🍅
どちらかは、花粉症に効いて
どちらかは控えるべき食べ物です
どちらが花粉症に
効果的な食べ物でしょう❓
わかった方は
答えてみてね«٩(*´ ꒳ `*)۶»
さて！！
どんな時でも全力で一緒に楽しめ
たら嬉しい❤️お話は、
ここで
ここからは、
BOX Fresh
に届いた質問答えちゃうよ～
📦
📦
📦
①グループLINE
②うさぎ帝国公式LINE
③男性
④女性
⑤おかま
⑥出前館
⑦女性
⑧グループLINE
⑨男性
⑩ニューハーフ
凄く分かる‼️
ドキドキしたい～✨
もうすぐ春ですね～🥺
それだけじゃ判断しかねます…🤔💭
LINEニュース✨
📦
📦
📦
引き続き
⬆️質問はこちらまで✋⬆️
さて♥♥
本日夜はお休み🌙
な私ではありますが(o・・o)/
先日のブログでお伝えした
組み立て棚完成
を目指します(ง •̀_•́)ง🔥🔥🔥
ただいま
こんな感じだよ🙆♀️w
完成したらブログにアップするので
お楽しみにしてくれる方がいたら
嬉しいです
💌お礼💌
⬆️2月20日ブログ分⬆️
⬆️2月21日ブログ分⬆️
SPイイネ❤ありがとう☺️
ポケG不足の為
コメント頂いてる方や
お付き合い長い方から
お返し中です
いつも、ご覧頂いたり
イイネもありがとう
3月最初の日も
皆さんにハッピーが
訪れますように🍀*゜
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
↓↓↓
❁.｡.:*✽.｡.:*❁*:.｡.✽*:.｡.❁
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プロフィール
名前：🧚♀️🌹はな🌹🧚🏻♀️(ハナ)
T160
肩書き：口癖は「ママだけにまぁまぁ😆w」
血液型：O型
出身地：東京都
誕生日：11月20日
お酒・タバコ：普通・吸う
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