ちゃんと野菜たべなきゃ🥕🥬🥔🧅

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ちゃんと野菜たべなきゃ🥕🥬🥔🧅

2026年07月23日 18時00分

こんばんは！

SCREW渚です！

本日出勤ですん

今日も暑いですね😭

夏って長いから本当しんどい

まだまだこれからだしね😂

春夏秋冬じゃなくて

夏夏夏冬な気がする

今年はギリ春あったw

冷房のある部屋から

マジで出れない、（笑）

夏バテとかなりやすいから

気をつけないとね

🥕🥔🥬🧅🥕🥔🥬🧅🥕🥔🥬🧅

このまえ野菜たちを

大量に買ったんです！

にんじん4本

じゃがいも4個

キャベツ半玉

新玉ねぎ8個くらいww

マジで買いすぎw

にんじん1本でまず

キャロットラペを作り🥕

にんじん🥕じゃがいも🥔玉ねぎ🧅

キャベツ🥬ソーセージで

ポトフをつくり🍲

にんじん1本、ツナ、たまごで

にんじんのしりしりを作り🥕

お野菜パーチーです🥕🥕🥕🥕

5人家族なん？ってくらいの

野菜を買ってしまいましたが

にんじんキャベツさえ消費すれば

割と日持ちするし作り置きできるし

意外と問題ない

ポトフ🎶

マジで好きなのよ〜

いつもコンソメ入れるんだけど

無くなってて買い忘れていて

あちゃーとなったけど

他のもので代用しました！

鶏がらスープとチンタンで

かなり味がまとまりましたね

あとは塩と胡椒で整える感じ

仕上げにパセリだけど

パセリも切らしてて

バジル🌿

買い忘れ多くね？w w w

昔から本当に物忘れが激しくて

買い物はしっかりメモとって

行くんですが

それでも忘れることは多々、、

買い忘れたものを今メモして

次買えば良いやんって話だけど

そのメモしたことを買い物の時は

忘れてしまっているのよ

買い物直前にメモしないと

ダメなんだよね😂😂

本当に記憶力が終わっている、、

まあ家に代用できるものが

あれば問題ないよね！

この前、コーヒーゼリー作りたいなって思ってゼラチンだけを買いにわざわざスーパー行ったのに

ゼラチン買わずに余計なものたちばっかり買って帰ってきた時は

絶望して病みかけました（笑）

次住む家はスーパーの隣にしたいです

お野菜沢山食べる

夏にします☀️

ビタミンビタミン🎵

渚🩵

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

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