心のデトックス🐈‍⬛📖

Bar OPUS ONE (オーパスワン) 高幡不動ガールズバー

東京都日野市高幡17-4 峰岸ビル6F TEL：042-599-0255

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心のデトックス🐈‍⬛📖

2026年06月01日 19時10分

突然ですが、皆様は「生活音」を聞いていますか✋？

先日、考えすぎと疲労が重なりメンタル面で崩れ連休を頂いたんですが

「休息も仕事のうち」ということを大いに学べた機会になりましたm(_ _)m

かと言って特別なにかをした訳ではなく

本当に The引きこもりを謳歌したのみ🤣笑笑

もともと華やかな職場とは真反対な性格をしているので、

ひたすら読みたかった本を読んだり

気になっていた映画やドラマを見漁ったり

好きな時間にたっぷり寝たり

とごく普通のひきこもりをしてました🏠笑

その時に、生活音に耳を向けるタイミングがありまして、自然と呼吸が深くなるのを感じられたんですね🙂‍↕️

あぁ、これが心の余裕かな…と

少し自分のHPが回復したのを確認できました笑

外を通る車の音や、子供たちの声

換気扇の音や冷房の音や、鳥の声等

聞き慣れているはずなのに、案外意識を向けると心地よかったりするんですよねぇ🙂‍↕️

SNS社会でもあり、手軽に好きな音楽が聞けて便利な世界ではありますが

そんな中でも敢えてそれをやめてみて

心のデトックスをするのも大切だなと思えました⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

皆様は連休といったら何をしますか？

ぜひお聞かせください✨

ということで本日も皆様のご来店お待ちしております(*^^*)

ではでは〜‼️

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高幡不動のガールズバー
Bar OPUS ONE

042-599-0255(店舗番号)

【営業時間】
21:00～LAST

【定休日】
日曜

【住所】
東京都日野市高幡17-4
峰岸ビル6F

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