熟女クラブ 美魔女 (ビマジョ) 赤坂 熟女パブ/熟女キャバクラ

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「ご来店ありがとうございました。興奮しすぎて今夜も浅い眠り（笑）」

2025年12月06日 21時33分

皆さん、ちゃんと寝れてます？
 
水商売あるあるなんですが——
睡眠薬と親友みたいになってる人、すごく多くないですか？
 
 
 
昼夜逆転、お酒、謎のストレス…そりゃ体内時計もバグりますよね。
 
 
 
 
 
そしてまずは…
12月の金曜日、たくさんのご来店本当にありがとうございました！！
おかげさまで忙しくて、師走ぽくてとても楽しかったです。
 
でもね、忙しい日は忙しい日で、
興奮するのかアドレナリンが出るのか、逆に眠りが浅くなるんですよね。
テンション上がってるのに、ベッドに入ってからもスイッチ切れない感じ。
 
 
 
 
私はというと、寝つきは良いのに眠りが浅くて、
だいたい４時間で目がパチッ。
一度でいいから朝まで８時間ぶっ通しで寝てみたい。
それが今の私の控えめな夢です。
 
しかも私、カフェインにめちゃ弱い体質でして。
 
夕方に
・抹茶アイス
・デカフェコーヒー
・コーラ
どれか１つでも口に入れたら完全アウト。
夜には目がギラッギラの覚醒モード。
 
 
 
 
そんなときの、私の最終兵器がこれ。
 
＼ メラトニン ／
 
 

 
 
 
 
 
睡眠薬に手を出すのはまだ怖くて、
私は海外通販でメラトニンをこっそり取り寄せてます。
寝つきは良いのに浅くて困ってる人、
興奮して眠れないタイプの同業さんにもわりと救世主。
 
もちろん合う・合わないあるし、飲みすぎ注意だけど、
「深く眠れる」ってだけで翌日のパフォーマンス全然違いますよね。
 
 
同業の皆さん、
今日もお互いなんとか寝て、なんとか働いて、なんとか笑っていきましょう。
睡眠、大事。ほんとに。

 

 

 

他に良く寝れる方法あったら是非教えて下さい❣️

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