Bar JACKPOT (ジャックポット) 大塚 ガールズバー

東京都豊島区北大塚2-7-10 宮城ビル 2F TEL：03-5980-7098
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なに作ろうかな～♪

2025年03月11日 22時24分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こんばんは✨
えりんぎです🍄
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
外食しがちだけど
お家でもご飯作ってます✨
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
誰かに食べてもらえるのが
一番なんですけどね🥺
自分用だと手が込んだものは
作りたくなーい！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大体野菜が食べたくて
自炊するので
似たり寄ったりだけど載せちゃおーっと！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これが
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
こうなります‼️
 
 
 

 
 
 
 
 
麺抜き味噌ラーメンを
イメージして✨
ローカロリーかつ
高タンパク💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これはXのレシピを
参考にしました🥹🙏
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
冷蔵庫にあるもので作るので
具材とかアレンジしちゃうけど
美味しくできましたよん！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10割蕎麦にハマってるので
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
ざる蕎麦
 
と
 
ニラ玉そば
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
蕎麦つゆも作りました🌟
麺つゆは甘いので
なるべく作りたい派なの！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
これは塩抜きしてる時の
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
塩分を断つことで
味覚を正常に戻すとともに
浮腫がとれる✨
痩せるというより水抜き！
 
 
 
ブラックペッパーで味付け
 
 
 
 
さつまいもが主役！
 
 
 
 
1日半塩分をたつの
初めてだった😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ライスペーパーで
キノコピザ🍕
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
キノコで食物繊維✨
ライスペーパーに火を通したの
初めて食べたけど
パリパリになって美味しいんですね♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あとは
しゃぶしゃぶ
キムチ鍋
ミニおでん
とか作ったけど写真ないなぁ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
全部ダイエット特化なので
たまには太るもの作りたい💖
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
サーモンレアカツとかね☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
またみんなにも
食べてほしいなぁ！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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プロフィール
女の子の名前

名前：えりんぎ🍄Bar JACKPOT(エリンギ)
T154
肩書き：テキーラダイエット！
血液型：B型
前職：美容系・百貨店勤務 コンカフェ
出身地：東京都
誕生日：9月23日
お酒・タバコ：普通・吸わない

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