💪✨ - とうか - 中野ガールズバーラウンジ・ロメオ【ポケパラ】

Girl'sBar Lounge ROMEO (ロメオ) 中野ガールズバーラウンジ

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2024年11月29日 20時10分

こんばんは、とうかです☀️

前回のダイエット記録(ブログ)では

とりあえず食べ物の量減らすから筋トレしてない！

って書いたんですけど

昨日スマホ弄るついでにプランクしようと思って

肘をついて体制を整え(おおっ‼️)

やってやりましたよ(おおっ‼️)

15秒だけ(😸⁉️)

身体重いしあまりにも筋肉なくて笑っちゃった

毎日筋トレしてたあの頃のキラキラ陰キャ時代

懐かしいです

またあの頃のとうかに戻れるよう頑張ります

そして年齢は戻らない事に気が付きド鬱です

お酒飲まなきゃやってらんねーぜ‼️

という事で本日20時半出勤です！

沖縄のおねこさんの写真を添えて〜

お待ちしてナス🍆

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