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心も身体も整える

2026年01月06日 13時06分

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

皆様こんにちは☀️

 

 

 

 

 

今日は「まくらの日」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


一年のはじまり、しっかり休めていますか？
眠りは、心と身体を整えるいちばん大切な時間。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様はどんな枕を使って平均何時間の睡眠をとっていますでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はストレートネック用のものを使用しております。

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そばがら枕に挑戦してみたいですが寝返りの時、音が気になりそう？

 

 

🙉ジャリッ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年始の慌ただしさや、仕事始めの疲れが出やすい頃だからこそ、
今夜は少しだけ“休むこと”を意識してみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Verで過ごす時間が、
一日の終わりに心をそっと預けられる“やすらぎの場所”になれたら嬉しいです🌙

 

 

 

 

 

 

 

 
 
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名前：篠咲 のあ(シノサキ ノア) [36才]
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肩書き：ママ、しの
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誕生日：2月15日
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篠咲 のあ（36）

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血液型

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