自認はらぺこあおむしの僕が起床 - れん 🎀 GLIM - クラブグリム・草津守山店・クラブグリムクサツモリヤマテン - 守山のキャバクラ

みなさんこんばんわ〜！🌙

日曜日はグリム定休日だったので、

20時くらいから今の時間まで

爆睡してました…( ¯꒳ ¯ )ᐝ

改めて…

みなさん今週もお疲れさまでしたっ💗

♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈･*.♡

今日のブログでは、

最近ハマってること3つ

分けて紹介していきます〜！✍️✨

1つ目は、

💫QOL爆上げアイテム集め💫

まずQOLとは…

Quality of Life

（クオリティ・オブ・ライフ）

の略で、

人生(生活)の質って意味です✨

それを上げてくれるアイテムって

めっちゃ大事なんです🙂‍↕️

例えば…

食洗機があれば、

食器洗いする時間も労力も減るし

手荒れもしないし

他のできることが増えたり

ゆっくり休めたりして、

生活の質めっちゃ上がる！

⬆️  みたいな感じ︎👍🏻 ̖́-

わたしの場合は、

お風呂時間🛁*。に力を入れてます！

必須アイテムはこちら  ⬇️

✔バスソルト

✔ジャスミンティー

✔マッサージローラー

✔フェイスパック

バスソルト入れると、

めっちゃ汗かくので

タンブラーに入れた

常温のジャスミンティーで水分補給！

お水でもいいけど

代謝のこと考えると、

ジャスミンティーがおすすめです！

d(≧▽≦*)

あと、マッサージローラーで

お風呂入りながら

全身コロコロしてます！

リンパの流れ意識してやると

効果的なのでぜひ調べてみてください！

(順番とか方向)

フェイスパックも毎回してて、

ダーマレーザーのパックを

気分で使い分けてます💗

種類もいっぱいあるから

自分に合うの探すのもいいかもです！

ちなみに生活ルーティンは、

朝→洗顔ついでにお風呂掃除🧼

出勤前→シャワー🚿

帰宅後→シャワー＋湯船🛁

浴室使う時間が多い方なので、

お風呂時間が充実すると

めちゃくちゃご機嫌になります

^- ·̫ -^🎶

みなさんも

「これでQOL上がった！」とか

「これだけは譲れない！」っていう

生活アイテムありますか？👀✨

ぜひ教えてください💗

♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈･*.♡

明日は朝からお仕事なので、

ちょっとおやつ食べて、

歯みがきして寝ます🪥✨

おやすみなさーい！🌙💤