クラブグリム・草津守山店 (クラブグリムクサツモリヤマテン) 守山 キャバクラ

滋賀県守山市梅田町4-25 守山ニューメトロビル3F TEL：077-582-3111
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*れん 🎀 GLIMさんのブログをテキスト検索

これからお仕事！

2026年04月26日 06時30分

 

 

 

 

おはようございます！🥱☀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近ハマってるダイエット食とレシピ✨

 

ご紹介したいと思います！

 

 

 

 

 

 

最近ちょっと食事を意識してて、

 

無理な我慢じゃなくて

 

しっかり食べながら整えるってことを

 

意識してます(∩˘꒳˘∩ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その中でマイブーム来てるのが、

 

野菜たっぷりコンソメスープ！🥣

 

 

 

 

 

 

 

優秀すぎる！

 

 

お腹も満たされるし、


あったかいから満足感もあるし、


なにより罪悪感がないのが

 

素晴らしい…！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作り方もめちゃくちゃ簡単で、

 

 

・キャベツ
・にんじん
・玉ねぎ
・きのこ類

 

 

 

お好きな野菜でいいんですけど

 

わたしはこのへんよく入れてて、 

 

 

 そこにたんぱく質も欲しいので

 

 

・鶏むね肉
・ウインナー

 

とか入れると満足感も上がって最高︎👍🏻 ̖́-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

作り方は、

 

 

① 鍋に水を入れる（1000mlくらい)
② コンソメを入れる（5〜6gくらい）
③ 切った具材を全部入れる
④ コトコト煮るだけ

 

 

 

味が薄かったら、

 

塩コショウで調整します！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ポイントは、

 

“無理しすぎないこと”

 

毎日ストイックにやると続かないので

 

たまに好きなもの食べたりしながら、


ゆるく続けるのが大事だなって

 

思います！

 

 

 

 

 

 

 

あとスープ系は、


夜遅くても食べやすいから

 

お仕事終わりにもぴったりだし、

 

おすすめです！

 

 

 

 

 

 

 

 

こういうちょっとした積み重ねで、


少しでもキレイでいられるように


頑張っていきたい🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

おすすめのダイエット食とかあったら、


ぜひ教えてください〜！👀✨

 

 

 

 

 

今日もがんばりましょう！


 

 

お店情報⏬
 
 
CLUB GLIM草津守山店
 
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【住所】
 
滋賀県守山市梅田町4ー25ニューメトロビル3F
 
【TEL】
 
【営業時間】月〜土20:00〜0:00
※定休日は日曜日となります
 
 

 
 
【アクセス】
 
 
 
 
分かりにくい場所なので、
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名前：れん 🎀 GLIM [23才]
T160
肩書き：ぐりむわんわん王国ᐡ-ﻌ•ᐡ🐾
血液型：O型
前職：アパレル系
出身地：滋賀県
誕生日：4月11日
お酒：普通

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