クラブグリム・草津守山店 (クラブグリムクサツモリヤマテン) 守山 キャバクラ

滋賀県守山市梅田町4-25 守山ニューメトロビル3F TEL：077-582-3111
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*れん 🎀 GLIMさんのブログをテキスト検索

体調管理について！✍

2026年02月05日 10時20分

 

おはようございます☀️

 

 

 

 

今日は、最近意識している体調管理に

 

ついて書いてみようと思います！🙌🏻

 

 

 

 

 

 

 

わたしは好き嫌いが多くて、

 

どうしても食事の栄養が

 

偏りがちなので、

 

最近はサプリでビタミンを

 

補うようにしています💊

 

 

手軽なのでおすすめです！

 

 

 

 

 

 

 

睡眠についても、無音の状態だと

 

不安な気持ちになってしまって

 

なかなか寝つけないことが多いので、

 

ネトフリの睡眠ガイドを流しながら

 

眠るようにしています💤

 

 

 

人の声や音があるだけで、

 

安心して眠れることが多いです！

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは、部屋の中でも

 

しっかり厚着して、

 

なるべく身体を冷やさないように

 

意識しています🙆‍♀️

 

 

冷えは、体調にも気分にも

 

影響するので要注意です！(｡-_-｡)

 

 

 

 

 

 

先月はずっと風邪が

 

続いてしまっていましたが、

 

今はかなり元気になってきました！！✌🏻

 

 

 

 

 

 

ただ、精神的に不安定になることも

 

まだめっちゃ多いので、

 

これからは心のケアも大切にしながら

 

自分のペースで整えていけたらいいなと

 

思っています。

 

 

 

 

 

 

今日も無理せず、ゆっくりいきましょう

 

 

お店情報⏬
 
 
CLUB GLIM草津守山店
 
求人情報
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【住所】
 
滋賀県守山市梅田町4ー25ニューメトロビル3F
 
【TEL】
 
【営業時間】月〜土20:00〜0:00
※定休日は日曜日となります
 
 

 
 
【アクセス】
 
 
 
 
分かりにくい場所なので、
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プロフィール
4月11日
女の子の名前

名前：れん 🎀 GLIM [22才]
T160
肩書き：ぐりむわんわん王国ᐡ-ﻌ•ᐡ🐾
血液型：O型
前職：アパレル系
出身地：滋賀県
誕生日：4月11日
お酒：普通

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ありがとう♡
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昨日のお礼！！めーっちゃ嬉しかったなあああ😭今日の一食目がセブンのクリームコロッケやねんけど美味しすぎて滅なのでみんなも食べてね☺️❣️
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