げほげほ - ゆい-HANARE(ハナレ)- - HANARE・ハナレ - 朝霞台/北朝霞のパブ/スナック
HANARE (ハナレ)
朝霞台/北朝霞 パブ/スナック
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げほげほ
2026年04月12日 08時09分
明日はなんのリスクも負わず
ポイント二倍です笑
ボトル入れたお客様には
ポイントカードが発行されるのですが
貯まるとボトルとかフードで
お得な特典が得られます✌️ぜひにー。
風邪っぴき太郎のわたしなので
昨日はお薬で大爆睡でした。
2日分のいいね返していきます
ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ
体調悪い時のごはんどうするかな～
ってお友達をチャッピー代わりにしたら
ちゃんと答えてくれた🥺ﾔｻｼ
なので・・
🍳🍳🍳🍳🍳
作りましたー！
・中華粥
・ナスの煮びたし
・きんぴらごぼう
・鯖缶とブロッコリースプラウトと卵のやつ
鯖缶のやつは母から教えてもらった
お皿1枚でできる超簡単なレシピです🤍
耐熱皿に
・鯖缶を汁なしでぽい
・たまご🥚１個をぽい
・お醤油と酒を1:1くらい
・水菜とかブロッコリースプラウトをぽい
→ まぜまぜして、ピンとラップをかけて
爆発するのでフォークとかで穴を数箇所空けて
私は600wでレンチン2分くらい。
鯖➕たまご は脳の活性化に良い効果を
与える食べ合わせとなっているそうです✨✨
最近記憶力がー。。。
って方はぜひ～笑笑
お友達が教えてくれた中華粥も
超簡単にできて美味しかったー❣️
早く喉治ってくれーーー
一緒に住んでいる子は
可愛いパンを育ててた🍞👧🏻
昼職いってきます😷
ではまた！！
🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍*｡，｡*ﾟ*｡，🫧🤍
スーパーイイネ済み
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ニュース
プロフィール
名前：ゆい-HANARE(ハナレ)- [30才]
T160
肩書き：スリルを共有するエンターテイナー
血液型：A型
前職：アパレル系
出身地：埼玉県
誕生日：4月3日
お酒・タバコ：弱い・吸わない
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