Mrs.J ミナミ (ミセスジェイ) ミナミ 熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区東心斎橋2丁目3番17号 パピヨンビル 3F TEL：06-4963-3720
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動画あり 人間免疫力高め嬢＆〇〇ママ💙ブログありがとう✨

2025年02月26日 23時12分

 
ホストさんが
 
「病まない為にジムに行く」
 
と言うてました
 
 
心傷つく前に
体傷つける方が強くなれると
 
 
 
 
ホストは精神的に辛い仕事で
その解決法ってみんな考えがちだけど
 
 
 
 
健全な体にしか
健全な精神は宿らない
 
 
 
つい最近のローランドショーで
これを観ました
 
ホリエモンも言うてたけど
 
メンタルと体力は繋がってる←
 
 
これめっちゃ分かりますよね
 
もちろん持って生まれたものもあるから人それぞれ体力のベースは違うけど
 
体力ないと気力もない
 
 
 
生きてるから体力は下がっていく
 
でも回復するから生きてる
 
このまま体力が落ちていけばしんじゃう
 
 
何かにすがりたい時は
体力が落ちてる時
 
 
 
生きてる限り回復する
 
占いでは回復などしない
 
 
 
 
 
僕は体が強いから
いつも良い感じで快適
 
人間関係はストレスだからこそ選んでる
 
 
 
と言うてました
 
 
 
 
ホリエモンの体力凄いのよ
1週間で8カ国回って
成田に降り立った足で
トライアスロンの大会に参加して
終わったらサロンのイベント
こんなスケジュール
 
 
私はここまでスケジュールを詰めるのはかなり苦手タイプ
 
なので
 
 
私の場合は体力？気力？
 
と言うより
 
客観的
そして楽観的
 
こんな子見た事がない
 
と言われたりします
 
 
根底として
「今」に集中して生きてるから
精神的にやられないんだと思います
 
まぁジムに行かなくても
ウォーキングとかもおすすめですね
 
 
 
体力はあって損はないですから✨
 
 
 
 
 
 
 
 
さぁ
これぞ良い影響
 
ジムへGo
 
 
この日は
器具の調整かなんか入ってて
ちょっとうるさかったけど
 
 
不思議と「無」にもなれる
しおりさん
 
 
ストレッチ棒で肩甲骨ゴリゴリして
 
あ！ポケパラの返信しよう！と思ったら嬉しいブログが
 

 
 
 
しーママブログ♥️
 
 
 
 

 
 
 
 
素敵なブログありがとう💛
 
 
 
本当思う
 
会った回数など関係ないんよね✨
 
私もこの日たくさん話せて良かった♡♡
 
 
 
 
 
さて次
 
 
 
背中のマシンなのですが
私はお胸にも効いてる気がするんよね
 
 
10×3

 
 
 
 
個人的に
お尻🍑大切組
 
 
10×3 片方ずつ

 

 

 

 

私の理想は

 

痩せすぎず

太り過ぎず

筋肉つけすぎず

 

 

程よくが理想です

 

 

 

腹筋

 

10×3



 
 
 
 
 
次はこれ
 

 
 
 
10×3

 

 

 

時間ある時は終わってからも

5分ぐらいやけどストレッチします



 
 
 
 
今はSNSを見て
 
 
こんな人になりたい
セレブになりたい
有名になりたい
 
 
よく聞く
こうなりたいと思う事は大切な事だし素敵です
 
 
 
私はそんな風にSNSを見てなくて
 
素敵なことは素敵
ダサいもんはダサい
それしかないです
 
 
色んな人をもう散々見てきたからだと思います
 
 
 
人間免疫力高め嬢です
 
 
 
 
 
色んな感情を抱く前に
 
 
 
 
 
18日後半は音声返信🗣です♥️
 

 
 
 
 
 
 
 
自分を気に入りたいです
 
 
 
 
 
 
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🥚しずか🥚

🥚しずか🥚[中洲]さん
2025年2月27日 16:04


しおりん💙

ブログに紹介
ありがとう🥰💕

ローランドショーのその回観たよ👀
オーディションからみてたし
びっくりした！最初痩せろって怒られてる
子やったもん😳✨
ホリエモンもすごい！
私も身体動かすぞー！！

先ずは自分を気に入りましょう✨
素敵な言葉☺️✨✨✨

＿＿しおり💙✩

＿＿しおり💙✩さん

しーママ♥️

とんでもないよーん🩵

ローランドショー見た😍？

手をあげる前に
バーベル上げろ←面白かった😂

手はあげたらあかんからなー♥️

朝日ランくん垢抜けたよね❗️❗️

てか皆垢抜けていくローランドグループ✨


ホリエモン本当タフよ💦

しおりは自分気に入るのが大切と思ってるん♥️

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名前：＿＿しおり💙✩ [45才]
肩書き：ただの45歳
血液型：A型
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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