CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋 (ワンチャン ミナミ シンサイバシ) 心斎橋筋 熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区心斎橋筋2ー3ー2 クインズコートビル本館B1 TEL:06-6214-3870
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筋肉ムキムキになりそう

2026年10月13日 06時01分

今日からまた早起きして朝からお仕事生活☀️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もリレーのアンカーを走るので、

全力疾走してきます🏃🏻‍♀️💨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前走った筋肉痛やっと無くなってきたのに、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに明後日も全力疾走するからもう絶対脚パンパン😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こはるの筋肉、耐えられるかなぁ💭笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これで痩せてくれたらいいけど、

どつせ変な筋肉つくだけ😑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週と来週はお昼のイベントがあるから、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体力的にもなかなかハードな期間になりそう💭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でもその分ヘアメする機会があるから、

それを楽しみに頑張る💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

忙しいときこそ、楽しみを作って乗り切らないとね✊🏻✨️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

意外とそういう意味では運動会シーズン好きなんよ🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは運動音痴じゃなければ最高なんやけど🫢笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あともうひとつ、最近苦戦してるのが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


昼職で使う楽譜🎼

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうずーっとにらめっこして頭爆発しそう💣💥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく高校生の時に軽音楽部やってたから得意そうとか言われるけど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽譜は読むんじゃなくて暗譜するタイプやったから完全感覚派

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お手本見て真似するとかで乗り切ってた笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピアノも仕事柄弾くけどめっちゃ苦手🎹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで音楽に手出したのか自分でも謎すぎる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから得意なこと沢山ある人羨ましいなぁ👀✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よしっ!今日も一日頑張ってきます✊🏻‪笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


店舗詳細

CLUB ONE CHAN MINAMI Shinsaibashi


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【住所】
大阪府大阪市中央区心斎橋筋2ー3ー2
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名前:陽だまりこはる(ヒダマリ コハル) [27才]
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前職:その他
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住所
大阪府大阪市中央区心斎橋筋2ー3ー2
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