2026/05/07 😑｡oஇ💬ダイエット！ダイエット！！ダイエットォォォ！！！ - 🐰岡田ゆみ🐰 - CLUB ONE CHAN ミナミ心斎橋・ワンチャンミナミシンサイバシ - 心斎橋筋の熟女パブ/熟女キャバクラ

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2026/05/07 😑｡oஇ💬ダイエット！ダイエット！！ダイエットォォォ！！！

2026年05月07日 23時30分

お疲れ様です。

ブログ閲覧ありがとう

ございます。

岡田ゆみです🐰🤍

痩せたい！！

基本的には

だいぶ気をつけてたねんけど

入店したばかりの頃と

比べると確実に

増量してる…😭😭😭

炭水化物はお腹壊すのも

あるから

控えめにしてるし

野菜とタンパク質中心に

してたけど

それでも量が多いのかも、

って結論が出たので

自宅ではもうほんまに

野菜スープの具材は

多くても2種類にして

あとは豆腐中心、

炭水化物、肉っけは

基本的に

外食の時のみにする！

同伴の時のお食事は

ありがたく

思いっきり頂きます😋😂

楽しく食べたいから️✨🎵

とりあえずこれ以上は

絶対に太らないと

自信あるし

太らん！！！

気持ちだけは絶対に

諦めない😭💦

てか、お酒で浮腫んでるのも

めっちゃあるからねっ?!💦

休みの日はお酒飲まないから

休みの日の次の日の朝って

まぁまぁスッキリしてるからね?!

見せれないから

じゃんねんしゅぎる！😭

ぷるんぷるん🦪⟡.·*.

貝類って

消化に悪いらしいですね。

全然知らなかった！😳

とはいえ私、

貝類いっぱい食べた後、

次の日とか

特に胃に違和感を

感じたことないから

貝類の消化は良いみたい！

めっちゃ嬉しい😍笑

⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·

　

イイネ返しが
出来ていません。

申し訳ないです💦

♡インスタしてます♡

⬇️

https://instagram.com/yumi3425yumi/

ウッウッララーウラー🎵

ウララヤーハヤハー🎵

プルャ🎵

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プロフィール

名前：🐰岡田ゆみ🐰(オカダユミ) [45才]
T156
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血液型：O型
出身地：大阪府
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