CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋 (ワンチャン ミナミ シンサイバシ) ミナミ 熟女キャバクラ

大阪府大阪市中央区心斎橋筋2ｰ3ｰ2 クインズコートビル本館B1 TEL：06-6214-3870
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9/9 19：30出勤😊よろしくお願いします✨

2025年09月09日 16時14分

 
 
 
お疲れ様です。
 
ブログ閲覧ありがとう
ございます。
 
岡田ゆみです😄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、気合いを入れ直して
ダイエット頑張ってます！
 
 
食事の量や食べる物は
ほぼ変えてません。
たぶん、そこは
間違ってないと思うんですよね。
自宅ではメインはゆで卵🥚
他に買うのは
豆腐、納豆、お刺身
サラダ🥗たまに食べる用の
2分でゴハンの玄米のやつ。
たまにはお惣菜も買うけど…💦
 
 
焼肉行っても
焼きはハラミ、
レバーなどの生肉中心で
炭水化物は食べないように
してるし。
お寿司屋さんでも
お刺身中心。
シャリも出来る限り少なめ。
 
 
なので体を動かすことを
増やそう！！✨
ということで
最近、踏み台昇降を
せっせと頑張ってます…
 
 

 
 
 
単純な動きなので
すぐ飽きるから
違う動きも加えて
軽く汗かくくらいに
毎日するのが理想やけど
汗かく前に
今日の分、終わりーー🎵って
してしまう日もある💧
 
 
とりあえず毎日は
絶対する！！って
決めてる😊
 
 
踏み台昇降の画像探す時に
こんなん見つけて
欲しい！！ってなった〜
⬇️
 
 
 

 
 
 
 
欲しいけど
結局、使わなくなるかな？
めちゃ気になる〜！！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
19：30〜お店にいてます😊
良かったら
会いに来てください✨
ご指名お待ちしてます！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 




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イイネ返しが
出来ていません。

スーパーイイネを優先的に

返していて
ポケパラ自体、受け身に
なっています…
申し訳ないです💦


 





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♡インスタしてます♡

⬇️

 

https://instagram.com/yumi3425yumi/

 

 

 

 


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ウッウッララーウラー🎵
 
 
 
 

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ウララヤーハヤハー🎵
 
 
 
 

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プルャ🎵

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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プロフィール
女の子の名前

名前：🐰岡田ゆみ🐰(オカダユミ) [45才]
T156
肩書き：〜内弁慶〜コツコツマイペース週6出勤✨
血液型：O型
出身地：大阪府
お酒・タバコ：弱い・吸わない

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