らん通信vol.71 ～贅沢な時間の使い方とは～ - らん - 大阪 梅田 熟女キャバクラ・水響

⸜(*ˊᗜˋ*)⸝Summer!!
７月、ありがとう♡♡
８月、ようこそうぇるかむ♡♡

関西は昨日梅雨明けしたそうで...
(´°д°`)ｴｰ
昨日雨降ってたけどね( ¬_¬ )
反抗期の乱です。
あ、らんです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ


今年はなんだか時が過ぎるのが早い気が。
年齢のせいなのか、
世間をにぎわすヤツのせいなのか。


時間の使い方というのは難しいですね。
でもこういう時だからこそ、
｢贅沢な時間の使い方｣を
してみようと思う。


たくさんお金を使って散財するということでなく、
｢物事に時間を惜しまず使う｣。


例えば、
日常生活において、
食べる寝る入浴する
この当たり前のことに少しプラスを。

想像してみて。

自宅のお風呂で、
好きな本や音楽を持ち込む。
好きなドリンクを持ち込む。
お気に入りの入浴剤やアロマオイルを入れる。
電気を消して、キャンドルの灯りに。
ちょっと念入りにトリートメントケアを。




これだけで贅沢なスパを経験してるみたい。
極めつけは夜ではなく、朝やお昼にすること。

今では昼飲みってもうそんなに珍しくないけど、
恐らく大多数の人が平日の昼間に
せっせと働いてる。
そんな時お昼から美味しいお酒にお料理。
なんだか申し訳ないような贅沢なような。

お風呂もそう、明るい時間に時間を気にせず、
好きなだけバスタイムを満喫。
贅沢～～♡♡



日々忙しい毎日。
でもこれもしたい、あれもしたい。
そうすると睡眠時間が削られちゃう。

時間を気にせず、好きなだけ眠る!!
まさにお金がかからない最高の贅沢。
目覚まし時計や携帯をオフにして良質な睡眠を。



邪魔にならない音量でヒーリングミュージックを
かける。
小鳥のさえずりや、川のせせらぎ...
大自然の中で眠ってるみたい。
安眠効果のあるアロマをたく。
布団や枕に好きな香りを少しふりかける。



ふかふかのお布団で好きなだけ眠れる。
これこそ至福。
お昼寝は全然悪いことじゃない。
シエスタをシマシタ。


本好きにはたまらない場所。
無数のたくさんのジャンルの本が読める図書館。
快適な空間でじっくり読むのもよし、
お気に入りのカフェやお店で読むのもよし、
公園や噴水などの自然を感じなから読むのもよし、



ちょっと環境を変えるだけで、
読書がより一層楽しくなる。
想像力を養い、新しい知識や広い視野が身につく。
読書の醍醐味。


時間に追われて朝食抜いていませんか？
｢朝活｣という言葉があるように、
集中力が高まる午前中。
食事は大事ですよー!!!!

カーテンを開けて日差しが差し込む中での食事。
いつもとは違う、
ちょっとオシャレに、ちょっとスタイリッシュに。
ランチョンマットを敷いてみたり、
食器やカトラリーを変えてみたり、
コップではなく、グラスにお水入れてみたり。
花も飾ってみちゃう？


これだけでもう気分はミシュラン星付き。
いつもは早く済ませてる食事もゆっくりと。
ハードな一日を過ごした後は眠る前に
リラックスしたい。
夜ご飯食べた後やお風呂上がりに
普段は我慢してる夜スイーツやハーブティーは
いかがですか？？
ぐっすり眠るためのご褒美は心身ともに
癒しのティータイム。


休みの日を全力で楽しんでいる人もいれば、
なんとなく過ごしている人も。


休みの前になると｢何をしようかな｣って
考えるだけでワクワクするけど、
いざ休みの日となると何もせず終わった....
ってこともあるよね。
『何もせず終わった』のと
『敢えて何もしない時間』
って同じようで違う。


思い切って、
今日は何もしない!!だらだら過ごす٩(ˊᗜˋ*)و
これって無駄な時間の使い方のように思うけど、
すごい贅沢な時間じゃないかな。


普段時間に追われている人は
安穏こそが贅沢と感じるだろうし、
穏やかな生活を送っている人は
刺激こそが贅沢と感じるのかもしれない。


世の中にはいろいろな贅沢が満ち溢れている。
人それぞれ贅沢だと思うことは違う。


今私がしたい贅沢は
京都のお寺で、お庭を観ながら抹茶を頂き、
ぼぉーとしたいな。